Da biste ovoga leta imali izvajane, privlačne trbušne mišiće nisu dovoljne samo naporne vežbe već i određene promene kad su u pitanju vaše prehrambene navike...
Tagprehrana
Loše prehrambene navike su glavni razlog zašto imamo višak kilograma i mnoge probleme sa zdravlje. Mi vam donosimo veoma jednostavne savete kako da promenite...
Krvna grupa je nasledna i nepromenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može uticati na ce naš život, ali većina ljudi ipak ne zna koja je krvna grupa...
Čuli ste za DASH dijetu? Ako ne, doznajte više u nastavku. Osnovne smernice za smanjivanje rizika od hipertenzije (povišenog krvnog pritiska) su...
Poremećaji u prehrani su sve češći, a veoma su opasni. Najčešće pogađaju mlađe devojke, ali mogu se pojaviti i kod muškaraca, te kod svih dobnih skupina...
Prema načelima tradicionalne kineske medicine, čovek bi trebalo da odlazi na spavanje pre ponoći, odmara onoliko koliko radi i hrani se balansirano...
Prehrambena vlakna su esencijalna u našoj prehrani. Omogućavaju normalno funkcionisanje organizma, održavaju šećer u krvi stabilnim i dobra su za srce. Ali...
Probavu možemo definisati kao niz procesa kojima se hrana koju konzumiramo razgrađuje na manje gradivne jedinice koje se transportuju krvnim i limfnim tokom do...