Sve više ljudi po ceo dan blene u ekrane računara. A to uopšte nije dobro za naše oči. Evo šta da uradite kada vas od ekrana bole oči.
Sada znamo šta pomaže. Odnosno doktori iz Nemačke su otkrili najbolju preventivu.
Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno ispred ekrana kaže da im to stvara probleme, a pola od njih kaže da osećaju probleme sa očima, tvrde iz Nemačkog saveza oftalmologa.
A savet je da pravite pauze. Idealno bi bilo nekoliko puta, odnosno na svakih 20 minuta. Bilo bi dobro da se zagledate u daljinu recimo u neke biljke.
Takođe, monitor bi trebalo da bude bar 50 cm udaljen od vas. Važno je i da redovno idete na kontrole kod doktora.
(dominomagazin)
Dodajte komentar