fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Seme suncokreta je lek za mnoge bolesti!
Health and beauty Saveti

Seme suncokreta je lek za mnoge bolesti!

SUNCOKRETOVO ULJE može biti jako zdravo ali samo ako se koristi na OVAJ način!!

Da li ste znali koliko je seme suncokreta zdravo? Ono je sjajan izvor vitamina i minerala, uključujući vitamin E, vitamine B6, B1 i B3, mangan, selen, fosfor, magnezijum, bakar, itd. Takođe, seme suncokreta je bogato esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu u poboljšanju zdravlja kardiovaskularnog sistema i borbi protiv upale.


 

U daljem tekstu navešćemo vam neka oboljenja u čijem lečenju može učestvovati i suncokret, a može se koristiti i kao prevencija protiv nastanka istih.

SRČANA OBOLJENJA

Seme suncokreta je bogato vitaminom E koji deluje kao antioksidans u borbi protiv upale i kako bi se smanjio rizik nastajanja mnogih upalnih procesa. Visok nivo upale povećava rizik nastajanja srčanih oboljenja. Takođe, upotreba semena suncokreta može da pomogne u održavanju nivoa holesterola, kao i snižavanju visokog krvnog pritiska. Pošto se srčana oboljenja neretko povezuju sa šećerom u krvi, treba znati da seme suncokreta dovodi u ravnotežu i nivo šećera.

OKSIDATIVNI STRES

Istraživanja su pokazala da kombinacija antioksidanasa, vitamina i minerala pronađenih u semenima suncokreta, mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa koji je povezan sa razvojem kancera.

POREMEĆAJ U RADU ŠTITNE ŽLEZDE

Jedan od glavnih uzroka poremećaja rada štitne žlezde je nedostatak selena. Seme suncokreta je bogato selenom koji igra ključnu ulogu u regulisanju telesne temperature.

OSTEOPOROZA I BOL U MIŠIĆIMA

Seme suncokreta sadrži visok nivo magnezijuma koji je potreban telu kako bi sprečio gubitak gustine kostiju, odnosno osteoporozu.

Ukoliko volite grickalice, umesto onih nezdravih i štetnih, u svoju redovnu ishranu možete uvesti seme suncokreta. Možete ga grickati dok gledate film ili dok nešto radite, a možete ga koristiti i u pripremi različitih jela. Suncokret će vašem jelu dati lep i blag ukus, a organizam će vam biti veoma zahvalan.

(redinfoportal)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje 321 Srbija

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia