fbpx
bozen 728
Saveti

Rešite se podbratka pomoću ovih jednostavnih vežbi!

Nega kože u trudnoći
bozen 728

Izvodite ove tri jednostavne vežbe svaki dan i nakon nekog vremena primetićete vidljivu razliku.


Podbradak je problem koji muči veliki broj žena i muškaraca, a najčešće se povezuje sa starenjem i genetikom. Da biste ga se rešili, ne morate se nužno podvrgavati plastičnoj operaciji. Ove tri vežbe mogu vam jednako dobro pomoći.

Jedna od najlakših vežbi je držati usta maksimalno otvorena 10 sekundi. Ovu vežbu možete ponoviti nekoliko puta na dan.

 

Lagano glavu zabacite prema nazad tako i gledajte prema gore. Potom usne napućite kao da dajete poljubac i ostanite u toj pozi najmanje pet sekundi. Vežbu možete ponoviti pet do 10 puta dnevno.

Kruženje i lagano okretanje glave pomaže kod uklanjanja podbratka. Najpre se ispravite i potom bradom krenite od jednog ramena od prema drugom. Vežbajte laganim tempom i budite precizni u izvođenju ove vežbe. Kružne vežbe ponovite tri do pet puta dnevno.

 

 

Izvor: ekskluziv.ba

 

Loading...

Video nedelje

MC STOJAN X HURRICANE - TUTURUTU

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close