Gorušica muči mnoge od nas, a svako ko se sa njom susreo zna koliko ona nije ni najmanje prijatna pojava.
Bilo da vas iritira određena hrana ili da niste ni sigurni zbog čega nastaje, verujemo da biste je se rado oslobodili.
Naravno, postoje lekovi koji mogu da vam pomognu sa ovim problemom, ali zašto ne biste pokušali i sa prirodnim rešenjem? U ovom slučaju, potreban vam je samo sok od šargarepe, ali onaj domaći, podrazumeva se.
Srećom, nije ga ni najmanje teško pripremiti, a biće vam i više nego koristan.
Sastojci i priprema:
Za pripremu ovog lekovitog napitka potrebno vam je 400 grama šargarepe. Povrće najpre dobro operite, a zatim istrljate četkom. Nakon toga isecite šargarepu na sitne kockice i iscedite u sokovniku. Ovako pripremljen napitak će neutralisati višak želudačne kiseline i otkloniti tegobe prouzrokovane gorušicom.
Upotreba:
Ovako pripremljen sok od šargarepe pijte u malim gutljajima. Trebalo bi da ga konzumirate ujutru pre doručka, ne vise od 150 ml. Inače, boja šargarepe potiče od karotena iz kog nastaje vitamin A.
Ukoliko želite da zadržite mladalački izgled, jedite bar jednu šargarepu dnevno. Ovo povrće poznato je po svojim ‘’antiejdžing’’ moćima. Naime, bogatstvo beta-karotenom štiti ćelije u organizmu od oštećenja. Ovaj vitamin takođe obezbeđuje zdravu kožu, kosu i nokte, a utiče i na rad jetre, creva, želuca, jača srce i imunitet, popravlja vid.
(24sedam.rs/pixabay)
Dodajte komentar