fbpx
bozen cosmetics
Health and beauty Saveti

Kod kojih tegoba pomažu bobice aronije?

Kod kojih tegoba pomažu bobice aronije?
bozen 728

Poslednjih godina sve više se može se čuti o lekovitosti aronije. Ovo bobičasto voće poreklom je iz Severne Amerike, a vremenom je počelo da se gaji i u Evropi.


 

Kada su vitamini i minerali u pitanju, bobice aronije sadrže vitamine C i K, kao i mangan i gvožđe. Predstavljaju i odličan izvor antioksidansa – fenolnih kiselina, flavanola i naročito antocijanina koji ovim bobicama daju karakteristično tamnoplavu do crnu boju.

Upravo zahvaljujući visokom sadržaju antioksidansa, aroniji se pripisuju protivupalna svojstva, kao i protektivno dejstvo kada je pojava karcinoma u pitanju. Naime, istraživanja na životinjama su pokazala da bi antocijanini mogli da zaustave rast i napredovanje ćelija raka debelog creva.

Antioksidansi iz aronije povoljno deluju i na kardiovaskularno zdravlje – u jednom istraživanju u kojem je 38 osoba sa metaboličkim sindromom svakodnevno uzimalo 300 mg ekstrakta aronije, uočeno je bitno snižavanje nivoa triglicerida, LDL i ukupnog holesterola posle perioda od dva meseca. U drugom, sličnom istraživanju, utvrđeno je da bi ista količina ekstrakta aronije mogla da pomogne u regulaciji povišenog krvnog pritiska.

(doktor.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

SASA KOVACEVIC -Moja Malena (official video)

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close