fbpx
Booking.com
Home » Lifestyle » Kako da dobijete pravi odgovor na važna pitanja u životu: Stavite ruke na srce i uradite ovo!
Lifestyle Reč psihologa Saveti

Kako da dobijete pravi odgovor na važna pitanja u životu: Stavite ruke na srce i uradite ovo!

U trenucima kada se nosite sa određenim problemom koji vas muči, pokušajte da dobijete odgovor tako što ćete se povezati sa svojim unutrašnjim bićem. Evo na koji način:


 

Pronađite mirno mesto. Desnu ruku stavite na srce, a levu preko nje tako da se palčevi lagano dodiruju. Odvojite nekoliko trenutaka i sedite uspravno, držite ruke u pomenutom položaju i duboko dišite pet do deset minuta. Osetićete srž vašeg bića.

Ne dozvolite da do vas dopru misli sa kojima ćete uskoro morati da se suočite. Samo ostanite u tom stanju tišine. Pronađite centralnu srž svog bića, srce, i ostanite u ovom miru potpune čistoće pet do deset minuta. Ovo je veoma značajan trenutak jer pod uticajem straha, neravnoteže, pod stresom, sigurno ne možete da donosite odluke. Treba da uđete u prostor mira gde ćete pronaći jasnoću, i tu počinje vaša radost, pomažući vam da otkrijete odgovore na svoja unutrašnja pitanja.

Sledeći korak:

Formulišite svoje pitanje, ono koje vas trenutno muči. Počnite da postavljate sebi pitanje i formulišite ga pažljivo, što jasnije. Ako nije dovoljno jasno, nastavite da pitate. Kada postavljate pitanje naglas, obraćajte se sebi kao da se pričate sa najboljim prijateljem. Izgovorite pitanje i slušajte svoj glas dok govorite, jer ćete osetiti da se odgovor već formira u samom pitanju. Odgovor će se naći u vašem srcu dok postavljate pitanje.

(lovesensa/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE – VIDEO ČESTITKE

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia