Smanjuje energiju i usporava varenje.
Prednosti tople vode:
– Čaša vode umerene temperatute, poboljšava i ubrzava hidrataciju organizma. Nakon iste vaš organizam ne troši dodatnu snagu i vi se osećate daleko svežije.
– Stimulišu se ujedno i prirodni enzimi za varenje hrane, pa se u organizmu oslobađa neophodna enegrija. Hrana koju ste upravo pojeli, mnogo se lakše prerađuje i ne stvara se osećaj težine u stomaku.
– Stručnjaci savetuju da svakog jutra popijete čašu mlake vode sa par kapi svežeg limuna kako biste bili spremni za sve izazove koji vam slede.
Možda će vam u početku biti teško da hladnu vodu zamenite toplom, ali već nakon kratkog perioda tokom kog ste izvršili ovu zamenu, primetićete brojne pozitivne promene na sebi.
– Čaša vode umerene temperatute, poboljšava i ubrzava hidrataciju organizma. Nakon iste vaš organizam ne troši dodatnu snagu i vi se osećate daleko svežije.
– Stimulišu se ujedno i prirodni enzimi za varenje hrane, pa se u organizmu oslobađa neophodna enegrija. Hrana koju ste upravo pojeli, mnogo se lakše prerađuje i ne stvara se osećaj težine u stomaku.
Stručnjaci savetuju da svakog jutra popijete čašu mlake vode sa par kapi svežeg limuna kako biste bili spremni za sve izazove koji vam slede.
Možda će vam u početku biti teško da hladnu vodu zamenite toplom, ali već nakon kratkog perioda tokom kog ste izvršili ovu zamenu, primetićete brojne pozitivne promene na sebi.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
Dodajte komentar