fbpx
bozen 728
Saveti

Efikasna dijeta sa limunom

Evo kako da smršate za tri dana uz pomoć meda!
bozen 728

Jelovnik

5 plodova borovinice,

5 plodova crne ribizle,

5 plodova jagode,

5 plodova malina,

10 badema,

1 kruška,

1 jabuka,

jogurt.

Popiti limunadu. A voće po želji jesti posebno ili napraviti voćni jogurt.

Užina:

Popiti drugu čašu limunade. Nakon 10 minuta pojesti 1 bananu i šaku semenki suncokreta ili bundeve.

Ručak:

Uzeti bilo koje mahunasto povrće, skuvati ga i začiniti sa malo isceđenog soka od limuna i sa malo maslinovog ulja.

Količina nije ograničena, ali ipak ne preterivati.

Užina:

Popiti treću čašu limunade. Deset minuta posle toga pojesti krastavac, zelenu salatu ili radič. Uz to uzeti i šaku sušenog voća ili lešnika.

Večera:

Riba pečena na žaru ili u tefonskom tiganju i kuvano povrće bez začina. Riba se može zameniti sojom.

Dva časa pre odlaska na spavanje popiti čašu limunade.

Pre odlaska u krevet pripremite sebi kupku sa eteričnim uljima da bi ste se opustili. Preko celog dana pijte što više vode u gutljajima, ne nalivajte se.

Pre početka svake dijete posavetujte sa svojim lekarom.

Loading...

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close