Brzinske dijete su dobar izbor kada želite pred more da skinete 2-3 kilograma, ali one često imaju jo-jo efekat i na kraju završite još deblji nego što ste...
Tagdijeta
Pet minuta zdravlja! Treba vam pet minuta da ga napravite, ishranu regulišete i redovno ga konzumirate. Potrebno je: 60 grama peršuna 1 limun 2,3 dl vode...
Zelena dijeta topi kilograme onima kojima je najteže da smršaju. Glavne namirnice potrebne za ovu dijetu su voće, povrće i integralne žitarice. Vitamini...
Leto je već počelo, barem ono kalendarsko, ali višak kilograma i celulit još su tu. Donosimo vam nekoliko predloga da se ekspresno rešite svih višaka! Za...
Zdrave grickalice između obroka mogu vam pomoći u održavanju nivoa energije i nivoa šećera stabilnima, što je posebno važno za one sa šećernom bolesti. Zato...
Darko Lazić tokom proteklih meseci smršao je 60 kilograma, a o njegovom novom izgledu ne prestaje da se priča. Pevač je operisao želudac, nakon čega je morao...
Ana Nikolić je u poslednjem intervjuu otkrila mnoštvo dosad javnosti nepoznatih detalja, a jedan od njih odnosio se i na ishranu njene ćerkice Tare. Podsetimo...
Leto nam se polako bliži, a vi još niste ni počeli borbu sa viškom kilograma! Naši sagovornici donose nekoliko praktičnih predloga da vaše masne naslage...
Mnogi od nas paze šta unose u organizam, broje kalorije, izbegavaju masnu i tešku hranu, ali ne paze šta piju. Odabir zdravog i hranljivog napitka može da...
VREME IZOLACIJE JE IZA NAS, GRANICE SE OTVARAJU A IZVESNO JE DA ĆEMO NA LETOVANJE OVE GODINE MOĆI BEZ IKAKVIH OOGRANIČENJA, IPAK OSTALI SU KILOGRAMI KOJIH SE...
Nakon što je izgubila kilograme, Adel se pohvalila na društvenoj mreži Instagram gde je izazvala ogromnu pažnju. Svetska javnost ostala je iznenađena kada je...
Brena je poznata je po vitkim i dugim nogama, a kako je uspela da se reši viška otkrila je jednom prilikom Prošlo je mnogo vremena otkako je pevačica Lepa...
Oduševićete se. Naš imuni sistem i ostali sistemi u organizmu svakoga dana bore se sa različitim otrovima koje unosimo putem hrane, iz vazduha, prearata za...
Ako vam je ova porcija prevelika, samo prepolovite količinu sastojaka pri spremanju AKO imate problem sa crevima i opstipacijom, ako krećete na dijetu, ako me...
Kako pišu strani mediji, Adel uveliko vreme provodi u teretani, a za njeno mršavljenje navodno je zaslužna „brazilska čarobnica za telo“ Kamila Gudis Pevačica...
Brzo i lako. Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana. Jogurt dijetu zovu još...
Ovaj plan obroka pomoći će vam da regulišete nivo šećera u krvi. Obroci bi trebalo da budiu sa malo masti i kalorija, a bogati hranljivim materijama, pre svega...
Jedite sve, ali… Biološki ritmovi su ciklične promene u radu organizma. Svaki organ i sistem organa ima periode uspona i padova aktivnosti. Dakle, ako...
Gubitak kilograma prava je noćna mora, a posebno gubitak masnih naslaga na stomaku. Upravo je to područje s kojeg se najteže gube naslage, a nutricionisti...
Super začini. Jela od pirinča sa karijem i cimetom sprečavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju. U zapadnim...
Vredi probati. Korona virus i dalje traje, u Srbiji tek stiže do maksimalne tačke, pa stoga svi moramo da budemo odgovorni i da ostanemo kod kuće. A, šta se...
Ovo se krije… Hormoni koji utiču na glad, odnsono sitost su grelin i leptin. Kada je nivo leptina nizak, javlja se logično glad. Otuda kreće čitava...
Plan ishrane dr Suzan Klajner za četiri nedelje daje dvostruki efekat Dobro osmišljen jelovnik može da pomogne u skidanju suvišnih kilograma, ali i...
Veoma je hranjljiva! Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja osećaj sitosti duže vreme, istovremeno...
Osim što je pun vitamina i minerala, kiseli kupus sadrži posebne bakterije koje poboljšavaju varenje Kiseli kupus, koji je često na trpezi tokom zime, pomaže u...
Veoma je jednostavno. U nedavnom istraživanju koje je sproveo Univerzitet u Stanfordu, više od 600 gojaznih osoba stavljeno je na nekoliko različitih dijeta...
Ova dijeta može da pomogne da dođete ravnog stomaka bez trunke masnih naslaga Jelovnik koji je nastao kao dijetetski pristup regulisanju hipertenzije...
Najlakše skidanje kilograma. Poznata je po neverovatnoj energiji i baš te energije je u jednom momentu nestalo. Razlog je bio višak kilograma koji je...
Ne volimo iscrpljujuće dijete ni gladovanja, ali ako ste odlučili da skinete koji kilogram, dobro je znati da postoje neke namirnice koje su samo na prvi...
Dobro obratite pažnju… Dijetalni režim ishrane koji će vam pomoći da mršavite i do tri kilograma svake nedelje bazira se na namirnici koja je svima nama...
Svako veče, umesto večere, ispijte čarobni napitak i rezultati će uskoro biti vidljivi Ukoliko ste, kao i obično, ljuti na sebe jer ste tokom praznika uneli...
Mislili ste da Ana fotošopira slike? Ana Nikolić je sa svojom ekipom, među kojima se našao i poznati frizer Stevan Radivojević, otputovala u Maroko kako bi...
Verovali smo da kada dobijemo karijes i kada imamo pokvaren zub nema druge pomoći osim zubara. Nova istraživanja govore drugačije. Ovo je dijeta za popravak...
Ovo su posledice koje bi došle nakon što bi potpuno izbacili hleb iz jelovnika! Hleb je namirnica koja je važna za naš organizam i utiče na našezdravlje, ali...
Dijeta sa medom počinje tako što se ujutru u šolju tople vode nacedi malo limuna i doda jedna kašika meda Med, pored toga što jača imunitet i poboljšava...
Lakše do rezultata. Jednostavni načini da jutro pretvorite u saveznika dijete… Voda za razbuđivanje organizma Dovoljna konzumacija vode tokom dana...
Jedan dan te deli od savršene linije! Ove godine planirate posebnu novogodišnju proslavu na kojoj želite zablistati, ali imate nekoliko kilograma viška...
Zaštitite organizam. Za muškarce je kritično doba od četrdeset godina. Upravo u ovom periodu dolazi do smrti od kardiovaskularnih bolesti. Predstavnici jačeg...
Pomoći će vam. Brza hrana, stres, uzimanje lekova – sve to doprinosi razvoju gastritisa. Ovu bolest karakteriše povećana kiselost želudačnog soka. Šta...
“Da bi vam zadnjica bila “prave veličine” u Holivudu, lice mora da vam izgleda malo ispijeno”, izjavila je Kortni Koks pre nekoliko godina…...
Tako lako… Dijetetičarka Suzi Barel preporučuje pet koraka pomoću kojih ćete smršati bez dijeta i gladovanja. Dan započnite obilnijim doručkom Bogatiji...
Sa starenjem dolazi do promena koje mogu da se ublaže kombinovanjem namirnica. Zbog smanjenja mišićne mase i povećanje masnog tkiva, treba jesti više...
Dunju najčešće jedemo kao prerađenu u slatko, džem, sok, kompot, čaj, pa i rakiju. Ipak, neki vole da je jedu i kao neprerađen plod. Ona sadrži cink...
Salo može da prouzrokuje ozbiljne probleme. Da li ste znali da se gojaznost označava kao poremećaj koji u međunarodnoj klasifikaciji bolesti ima šifru E66? Te...
Iskorenite ih! Nutricionisti kažu da su osnovni krivci stagnaciji, u procesu mršavljenja, naše svakodnevne navike, kojima mi ne pridajemo mnogo značaja, a koje...
Potrebno vam je samo par sastojaka! Ako želite da izgubite kilograme i smanjite apetit, pokušajte na zdrav način i prirodnim sredstvima da dođete do željene...
Ovaj jelovnik pomaže boljem varenju i gubitku kilograma. Razlog uspeha ove dijete su sastojci koji uključuju voće, povrće, mleko, supu i vodu RADNIČKA dijeta...
Ovaj režim ishrane zahteva veliku disciplinu i upornost; Tokom šest dana predviđena je jednolična ishrana, koja će omogućiti da “varate” organizam...
Dubrou dijeta u svojoj suštini ne predstavlja inovaciju, već je kombinacija dva već poznata režima – keto ishrane i povremenog posta Plastični hirurg...
Ovaj jelovnik dovodi do brzog gubitka kilograma. Dijeta sa grožđem dobra je i za poboljšanje metabolizma i čišćenje tela od toksina. Ovo ukusno voće...
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
