Obratite pažnju na ovo kada želite da izgubite kilograme. Godinama važi pravilo za skidanje masnih naslaga: ako smanjite broj kalorija u ishrani (to jest...
Tagdijeta
Ukoliko se osećate slabo i premoreno ili vidite sa vas lako hvataju prehlade, treba da isprobate posebnu ishranu, koja će brzo da vas osnaži. U pitanju je...
Iako nam možda ne verujete, ali sa tek par tako jednostavnih životnih promena za par meseci ćete zdravo smršati i dobiti liniju iz snova. Evo i kako. ...
Nije na odmet znati… Jedna od stvari koja najviše demotiviše ljude koji počnu sa dijetom, jeste činjenica da ne vide u određeno vreme, rezultate koje...
Sve popularnija dijeta Brze dijete i još brži efekti odavno su veoma popularni. Bez obzira što stručnjaci savetuju da brze dijete brzo i vraćaju skinute...
Sve sastojke imate u kuhinji Višak kilograma nije samo estetski problem, već još više zdravstveni. Nakuplajnje masnoća na stomaku odnosi se na masnoće koje se...
Ko bi rekao… Kada je ishrana u pitanju, pojedinci se trude da unose što je više zdravih namirnica, dok drugi ipak više uživaju u “fast food”...
Pevačica Nataša Bekvalac navodno je angažovala ličnog trenera, kog će plaćati 600 evra mesečno, prenose domaći mediji. Navodno njoj je trenera preporučila...
Ponekad se čini da je neverovatno tanka linija između ljubavi i mržnje prema sopstvenom telu, ali postoji mnogo toga što možete da uradite da biste ga konačno...
Pravilno mršavljenje se ne postiže gladovanjem ili ukidanjem pravilnog režima ishrane. U procesu gubitka kilograma, najpre, je potrebno izbaciti višak kalorija...
Nije magični napitak, ali može da pomogne. Antioksidansi u zelenom čaju, katehini, mogu da vam pomognu u ubrzavanju metabolizma i sagorevanju kalorija. Iako...
Nije na odmet znati… Dukan dijeta za efikasno mršavljenje predstavlja plod 40 godina radnog iskustva nutricioniste Pjera Dukana. Dukan predlaže metodu...
Za Ovna su “smrt” ugljeni hidrati, a za Bika slatkiši. Dijete najteže padaju Blizancima, a Rakovi moraju da smanje unos mlečnih proizvoda. Šta je...
Prva studija ove vrste otkrila je ishranu koja vas može zaštititi od dobijanja kovida i ostalih ozbiljnijih bolesti. To znači da treba da forsirate hranu...
Imate kompletan plan ishrane za svaki dan, a obroci se pripremaju veoma lako. Jedna od najpopularnijih i najbržih dijeta svakako je popularna VMA dijeta, kojom...
Pokušajte dijetu zasnovanu na “diktatu” Zemljine rotacije. Ako se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu...
Da li slušate poruke svog tela? Ako si se do sada svaki put kad postaneš nezadovoljna sobom ili svojim životom bacala na restriktivne ili hit dijete i vežbala...
Voditeljki Dei Đurđević nakon saobraćajne nezgode dugo je trebalo da se oporavi, a zbog operacije se i ugojila nekoliko kilograma. Ona je sada otkrila da je...
Verujemo da je većini poznato koliko su masline i maslinovo ulje zdravi. Masline su bogate vlaknima, aminokiselinama, kalcijumom, cinkom, fosforom, bakrom...
Samo zdrave i hranljive namirnice. Ukoliko ste spremni da smršate, ali niste spremni za rigorozne dijtete, predstavljamo vam Brazilsku dijetu, koja omogućava...
Svi se bore sa salom na stomaku, a ovaj problem može da se reši za samo tri nedelje. Potrebno je koristiti prave sastojke na pravi način – i salo će nestati...
Mnogo više od režima ishrane Ćelijski biolog Jošiniri Ohsumi je 2016. godine dobio Nobelovu nagradu u oblasti filozofije i medicine za revolucionarno otkriće...
Nije toliko teško, kada znate da ste na pravom putu. Kada imate dijabetes tip 2, gubitak samo pet posto telesne težine može poboljšati šećer u krvi, pritisak i...
Prekomerni unos zasićenih masti i dodatog šećera vodeći su uzrok prevremene smrtnosti među odraslima u SAD, i smatraju se uzrokom gotovo 700.000 smrtnih...
Probajte, možda je baš prava stvar za vas. Za pojedine ljude, sama reč “dijeta”, izaziva nelagodu i glavobolju, jer su svesni da zahteva mnoga...
Pogledajte! GM dijeta ili radnička dijeta je osmislila jedna uspešna američka kompanija još 1985. godine sa ciljem da pomogne zaposlenima da izgube višak...
Pevač Slobodan Vasić dospeo je u centar medijske pažnje kada se saznalo da se venčao, a njegova supruga Lela Karagić i on nestrpljivo iščekuju dolazak prinove...
“U samo nekoliko nedelja ćete se osećati fit i poboljšaćete zdravlje”– to obećavaju autori ove proteinske dijete koja je bila više od godinu dana na vrhu New...
Ekspresno čišćenje organizma od nataloženih masti i otrova! Večeras je mlad Mesec u Vodoliji, koji će doneti brojne promene sa aspekta emocija, privatnog i...
Jogurt je namirnica bogata mnogim hranljivim sastojcima i dobro snabdeva organizam kalcijumom i korisnim bakterijama. Osim toga, ima određena...
Dobra vest za sve one koji žele da se oslobode viška kilograma, a ne mogu da se odreknu peciva, testenine i sladoleda. Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od...
Proteini su osnova zdrave ishrane, ali ukoliko se ovako konzumiraju! Ukoliko ste se pitali šta se događa sa zdravljem organizma kada se ishrana bazira...
Ako svaki dan, tri puta dnevno pešačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate. Najbolja i najdostupnija fizička...
Dijete su svuda oko nas, u vidu pravila kojima se zabranjuje određena hrana (bez pravih medicinskih i etičkih razloga). Ako osećate krivicu zbog svoje ishrane...
Suština je u polovini kalorija od ukupnog broja koje ste prethodno unosili. Svetski popularna dijeta, Scandi Sense Diet otkriva kako lagano možete prepoloviti...
One su krivci za salo u ovoj regiji! Određene namirnice nisu dobar izbor, ako želite da imate čuveni ravan stomak. Pored toga što treba izbegavati brzu hranu i...
Uvek je teško odlučiti se na dijetu, jer odjednom, praktično preko noći, treba da se suočimo sa gomilom odricanja. Zaboravite na dijetu – ove promene su toliko...
Osam čaša vode dnevno se uvek navodi kao osnova zdrave ishrane. Isprobajte ovaj recept za dijetalnu vodu! Sada uz pomoć jednog jednostavnog napitka koji...
Mnogi ljudi misle da je ishrana ili dijeta koja se bazira isključivo na biljnim proizvodima poprilično nekompletna, da joj nedostaju proteini i ostali...
Pročitajte kog se to režima vežbi i ishrane pridržavao Hju Džekmen kada se pripremao za film “Vulverin”. Vulverin dijeta je za sve one izdržljive i uporne...
Ima višestruke zdravstvene koristi, podstiče dobro raspoloženje, osvežava i ublažava nervozu. Osvežavajuće, prijatnog ukusa i mirisa, mandarine su veoma ukusno...
Obrati pažnju. Težnja ka zdravijem životnom stilu može da nosi sa sobom ozbiljne negativne posledice ako mu se ne pristupi mudro. Kada vaš život kontrolišu...
Raspored je veoma bitan. Ako ste se “bacili” na dijetu i pokušavate da skinete kilograme, sigurno ćete u nekom trenutu osetiti potrebu za...
Ako pokušavate da skinete višak kilograma i da održite vitku liniju, a ne možete da zamislite dan bez grickalica, trebalo bi da bi pokušate zdravije da se...
Niže brojke na vagi i manji obim struka ili bedara nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti tokom dijete koje se pridržavate. Ako osećate ova četiri simptoma...
Većina ljudi u nekom trenutku u životu pokušala je barem jednu dijetu. Neke dijete značajno ograničavaju unos kalorija, druge ohrabruju da birate zdravije...
Pripazite… Celulit nema veze sa tim da li imate višak kilograma ili ne, već je to problem koji se tiče kože, a ima ga 95 odsto žena i tek poneki muškarac...
Oduševićete se! Višak kilograma nije samo problem izgleda, već je izuzetno štetno za zdravlje. Postoji jedna veoma efikasna dijeta koja je osvojila svet...
Blagotvorno dejstvo po organizam. Aronija je bobičasto voće poreklom iz Severne Amerike, a priča o njenim mnogobrojnim lekovitim dejstvima je počela još od...
Stigli smo do poslednjeg, sedmog po redu nastavka PRESSERBIA FIT WEEK serijala. Ukoliko želite brzo da skinete kilograme, moraćete da se preznojite i date od...
Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Cheap flights from Paris to Cape Verde from only €199!TAP Portugal is offering a great price on flights from Paris, France, to Sal, Cape Verde! Book a ticket from only €199 return!
- 4* Hotel Gotico, in central Barcelona, from only €57 / $66!Enjoy your city break in Barcelona staying at the 4* Hotel Gotico, with a central location, from only €57 / $66!
- Cheap full-service flights from Germany & Austria to Zanzibar from only €360!Book cheap full-service KLM flights from Germany & Austria to Zanzibar, Tanzania from €360 roundtrip!
- 4* ABC Hotel – Boavista, in central Porto, from only €48 / $56!Enjoy your city break staying at the 4* ABC Hotel - Boavista, in central Porto, from only €48 / $56!
- November! 7-night stay in well-rated hotel in exotic Curacao + direct flights from Amsterdam for only €569!Exotic Curacao is waiting for you! We have just found a good deal from the Netherlands! Package includes direct flights from Amsterdam and 7 night stay in a well-rated hotel for only €569 per person!
- 5* Sandalwood Luxury Villas in Koh Samui from only €33 / $39 with free cancellation!Relaxing retreat! Stay at the very well-rated Sandalwood Luxury Villas for only €33 / $39 with free cancellation!
- Cheap full-service flights from Milan to Maldives from €469!Etihad is offering a great price for flights from Milan, Italy to the Maldives! Book a ticket from only €482 return!
- 4* Onriver Hotels – Ms Cezanne floating hotel in Budapest from €34 / $40!Are you up for a unique hotel ship experience? Book a double room at 4* OnRiver Hotels - MS Cezanne in Budapest for just €34 / $40 per person/night (based on booking for 2 people)! Free cancellation option available for €6 more!
- Wizz Air Sale: 20% off on selected flights & baggage fees!Hungarian budget carrier, Wizz Air offers 20% off on selected flights and 20% discount on selected checked-in bags.
- Cheap flights from Switzerland, Netherlands or Germany to Egypt’s Red Sea coast from only €49!Cheaper and new routes now available! Easyjet is offering cheap flights from Basel, Geneva, Amsterdam or Berlin to Hurghada, Sharm El Sheikh or Marsa Alam, Egypt from only €49 return!
