Koliko ste puta pročitali kako je veoma zdravo vežbati i biti aktivan? Ako nemate vremena ili volje za odlazak u teretanu ili vežbanje na otvorenom treba da...
Tagvežbanje kod kuće
Često je besparica izgovor za to što u svom rasporedu nemate uvrštenu teretanu, pilates, fitnes ili joga časove. Međutim, uz prave smernice i savete dobrih...