Istina je da ništa ne može nadmašiti dobar trening kad pokušavate da ostanete u formi i podignete nivo endorfina. Ipak, postoji mnogo stvari koje možete...
TagSAGOREVANJE KALORIJA
Bilo kakva fizička aktivnost će vam pomoći da sagorite kalorije, ali ponekad nam manjak vremena jednostavno ne dozvoljava da vežbamo onoliko koliko bismo hteli...
Otkrijte zašto je dobro kupati se toplom vodom. Ako ste upravo krenuli na trčanje, zastanite na trenutak jer kupanje može biti jednako efektna...
Šta god tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše prehrambene navike i svojim radom...
Jasno vam je da se kalorije ne mogu sagoreti sedenjem na krevetu i da je potrebno da se malo pokrenete. Evo i koje fizičke aktivnosti sagorevaju najviše...
Novi način vežbanja proširio se iz Švedske i u druge zemlje. Istovremeno sagoreva kalorije, vežbaču pruža dobru formu i spasava svet od smeća. Plogging –...
Kardio vežbe su jedne od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje telo, želite li izgubiti težinu, sagoreti kalorije ili poboljšati svoje zdravlje. Glavne...
Ide leto i polako se vraćamo u formu. Želite li taj proces ubrzati, a usto i poboljšati izgled i zdravlje vaše kose i noktiju ovaj sok je prava stvar za vas...
Prijatelji sajta
