Da li ste znali koliko je zdravo kiselo mleko?
Osobe koje konzumiraju veće količine kiselog mleka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su istraživanja.
Inače, mikroorganizmi koji se koriste u probiotičke svrhe su poreklom iz digestivnog trakta čoveka, nisu patogeni niti toksični za ljude.
Savršeno preživljavaju uslove koji vladaju u digestivnom traktu.
To znači da ne reaguju na veliku kiselost želudačnog soka, kao ni na žučne kiseline u tankom crevu.
Upravo iz ovog razloga, kiselo mleko je jedan od najzdravijih napitaka.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Srbija Danas
Dodajte komentar