fbpx
bozen 728
Lifestyle Saveti

Ne stajte na VAGU za vreme izolacije!

Ne stajte na VAGU za vreme izolacije!
bozen 728

Tokom kućne izolacije ljudi više jedu, manje su fizički aktivni, pa će se mnogi u ovom periodu verovatno ugojiti.


Sama pomisao da su “nabacili” nekoliko kilograma za većinu je zastrašujuća. Stručnjaci upozoravaju da to može da prouzrokuje očaj i depresiju, naročito kod osoba koje su sklone takvim stanjima. Zato nemojte da se merite dok sve ovo ne prođe. Ukoliko vam je vaga nadohvat ruke, sklonite je na “sigurno”, kako ne biste došli u iskušenje da stanete na nju.

– Postoje ljudi koji se raduju što su dobili na težini, ali većina zbog toga očajava – kaže terapeut Vilijam Šreder. – Brojevi na vagi mogu da utiču na to kako ćete se osećate a da toga niste ni svesni. Često kažem klijentima da je najvažnije kako se osećaju i zato stalno treba da rade na samopouzdanju, bez obzira na težinu.

Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Prva.rs
Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lady Gaga, Ariana Grande - Rain On Me

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close