Kako se zagrejati, a čaj vam je dosadio? Vrlo lako uz – đumbir!
Jača imunitet, smiruje mučninu želuca, pogoduje radu nervnog sistema, čini organizam otpornijim na bolesti, zagreva telo, potiče probavu kao i cirkulaciju i smanjuje nadutost i grčeve želuca. Radi se o đumbiru.
Stoga, ne budite leni pa sebi pripremite napitak tako što ćete komad korena đumbira oguliti i iseckati na kriške pa ga preliti litrom vode i ostaviti da se kuva 20 minuta.
Tada ga sklonite s vatre i ostavite na pet minuta. Zatim izvadite đumbir iz tekućine i dodajte med i limun po želji.
Đumbir je iznimno zdrava namirnica pa u njegovim blagodetima uživajte svakodnevno do mile volje. Nastojte ga jesti ili piti njegov napitak što ćešće, pogotovo u ovim jako hladnim zimskim danima jer će vas neverojatno brzo ugrejati, a to vam verojatno i jeste jedina želja u vreme kada se temperature ne dižu ispod nule.
Dodajte komentar