RAPSODY TRAVEL
Reč psihologa Zanimljivosti

Kako prepoznati krizu srednjih godina?

Kako prepoznati krizu srednjih godina?
FOTO: THINKSTOCK
RAPSODY TRAVEL

Faza srednjih godina sa sobom nosi mudrost, iskustvo i zrelost, ali i osećanje da život više ne može biti izmenjen, da smo uhvaćeni u zamku jednosmerne ulice, da ne možemo dalje.


Razmišljanja o neostvarenim ciljevima ne tako retko doprinose paničnom strahu koji ponekada podstakne čoveka da napravi preokret u sopstvenom životu. U trci za životom i strahom od propuštenih prilika, ljudi u potrazi za novim „ja“ često menjaju životne pozive, mesto življenja, pronađu novog partnera, što za posledicu ima napuštanje porodice i razvod. Pojam krize srednjih godina nastao je još 1965. godine i označava period kada i muškarci i žene shvataju svoju smrtnost te se suočavaju sa strahom da im je ostalo još malo vremena u životu.

Kod muškaraca bi neki znakovi da su upali u ovaj period bili kupovina novog auta, skupog telefona, motora, iznenadna promena stila oblačenja, izlazci po noćnim klubovima, provođenje vremena ispred ogledala, po teretanama i držanju dijeta. A, kod žena odlazak na plastičnu operaciju, svakodnevno vežbanje, pravilna ishrana. Jedan od pouzdanih znakova krize kod oba pola je traganje za starim ljubavima putem društvenih mreža, izlazak na mesta koja su namenjena mlađim osobama i sve ono što bi ih vratilo u period mladosti.

Kriza može imati fiziološke, ali i psihološke uzroke. Obično se javlja sa nekim značajnim porodičnim događajem, poput diplomiranja dece ili smrti roditelja. Najčešći period u kome se javlja kriza srednjih godina kod muškaraca je u 43. godini i faza traje od tri do deset godina, a povezana je sa pojavom andropauze.

Žene pogađa kriza srednjih godina u 44. godini i traje od dve do pet godina, a povezana je sa početkom menopauze, a sve te hemijske promene prouzrokuju probleme sa spavanjem, viškom kilograma, pojavom psihosomatskih smetnji. I dok se muškarci obično dokazuju pred drugima, naročito na poslu ili kod duplo mlađih izabranica, žene često traže potvrdu u međuljudskim odnosima. Vraćaju se snovima koje su propustile da ostvare zbog porodičnih obaveza, doškolovavanju, recimo. Da li će se kriza srednjih godina razviti u put za promene ili padanje u depresiju zavisi od mnogih stvari, a pre svega od podrške partnera i okoline.

Osobe koje muči kriza srednjih godina sklone su donošenju iznenadnih odluka, od davanja otkaza na poslu, preseljenja, prodaje kuće pa sve do razvoda.

Srednje godine su period kada osoba više nije mlada, ali nije ni toliko stara. Zato na ovo vreme treba da se gleda iz mnogo pozitivnijeg ugla, u smislu da su ljudi tada puni iskustva, mudrosti koje ih je život naučio pa je ovo idealno vreme da upravo urade ono što nisu stigli. Vreme kada sebe stavljaju u centar pažnje i interesovanja, vreme koje konačno mogu da posvete sebi pošto su ga do tada više posvećivali drugima.

Foto: Thinkstock

Izvor: PRessSerbia/Budoar

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lena Kovačević - Požuri

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close