Borba sa upaljenim i zapušenim sinusima može biti vrlo neugodna, naročito u vreme prehlada i gripa. Začepljeni sinusi, bolovi i pritisak u predelu čela i lica su najgori simptomi koji nas ponekad dovode do ludila. Inhalacija je najbolji lek za olakšavanje ovih simptoma, ali veliko olakšanje može nam doneti i napitak od jabukovog sirćeta, meda, kajenskog bibera i limuna. Samo jedna inhalacija ovim napitkom smanjit će bolove i otpušiti sinuse. Napitak možete popiti i tako ojačati imunološi sustav, te podići nivo energije.
Sastojci
1 šolja vode
2 kašike jabukovog sirćeta
1 kašika meda
1 kašičica kajenskog bibera
1 kriška limuna
Priprema
1. Vodu zagrejte do vrenja
2. U tegli pomešajte vruću vodu i jabukovo sirće
3. Sačekajte 5 minuta, pa dodajte med i kajenski biber
4. Promešajte i iscedite krišku limuna
5. Teglu stavite pod nos i duboko dišite
6. Nakon toga, popijte napitak
Za sinuse je bitno da udišete pare koje nastaju dobijanjem napitka, a ne nužno da ga popijete. Ukoliko se ipak odlučite popiti ga učinit ćete dobro svome telu, ojačati odbrambeni mehanizam svoga organizma, skartiti trajanje prehlade i podići nivo energije.
Dodajte komentar