Domaći čaj za jačanje imuniteta: Čaj sa ova 3 dodatka pravi je spas u sezoni virusa i gripa!

Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i rešite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način.

Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dve kašike limunovog soka sadrže polovinu dnevne potrebe za vitaminom C.

Po količini važnih kiselina i šećera, kupine i maline su otprilike iste, ali po vitaminskom sastavu kupine prednjače.

Đumbir zauzima jedno od prvih mesta na listi narodnih lekova za lečenje respiratornih bolesti.

Sastojci:

šaka sušenih kupina ili malina

ključala voda

limun

med

1 kesica čaja od kamilice

đumbir

Priprema:

U providan bokal ili manju šerpicu stavite sušene maline, prelijte kipućom vodom pa ubacite kesicu čaja, kriške limuna i seckan đumbir. poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta. nakon toga procedite, stavite med i pijte.

(stvarukusa/pixabay)