Osećate se više stresno nego opušteno u kući?
Vreme je da promenite nekoliko sitnica. Stručnjaci za uređenje doma sugerišu da je ukoliko izmenimo nekoliko jednostavnih stvari možemo da dobijemo veseliji i opušteniji dom.
Biljke u kući
Mnoge uobičajene sobne biljke zapravo su naučno dokazani pojačivači raspoloženja. Na primer, bosiljak u saksiji sadrži organsko jedinjenje zvano linalol za koje je dokazano da smanjuje aktivnost stotina gena koji obično prekomerno upravljaju tokom stresnih situacija.
Plava boja
Plava boja je u nekoliko studija povezana sa smanjenjem stresa, smanjenim pulsom, pa čak i povećanjem kvaliteta spavanja. Možete da počnete od malih stvari, kao što su jastuci.
Prirodna svetlost
Savetuje se da enterijer bude što više svetao. Redovno čistite staklene površine i ogledala.
Feng shui
Drevna kineska disciplina savetuje da držimo zatvorena vrata kupatila, uredan trpezarijski sto i da pomerimo krevet van okvira vrata.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ MAGAZIN NOVOSTI
Dodajte komentar