Brezu mnogi ljudi doživljavaju kao obično drvo, ali ona je više od toga. U lekovite svrhe se koristi njezina kora, listovi i pupoljci. Od listova se može napraviti ukusan čaj koji ima mnoga lekovita svojstva. Pre svega on čisti vaš organizam i topi celulit.
Čaj od breze deluje kao diuretik. Pospešuje izlučivanje urina, te se koristi kod upala urinarnog trakta i čišćenja bubrega. Osim toga, olakšava bolove u zglobovima, pomaže kod gubitka kose, uklanjanja peruti i smanjenja akni. Uklanja višak vode iz tela, potiče izlučivanje štetnih tvari iz tela i na taj način pomaže u uklanjanju celulita.
Breza je često sastavni deo napitaka za mršavljenje i čišćenje krvi. Odlična je u kombinaciji s koprivom koja uklanja prolećni umor te maslačkom koji čisti telo.
Čaj od breze ima vrlo blagi učinak i ne iritira bubrege. Preporučuje se piti 5 -7 dana pre menstruacije za ublažavanje PMS-a.
Priprema čaja:
1 kašiku usitnjenog suvog lišća breze prelijte s oko 3 dcl kipuće vode. Pustite da odstoji oko 15 minuta pa procedite i pijte do 3 puta dnevno.
Napomena:
S obzirom da je čaj od breze diuretik, važno je da osim njega pijete dovoljno tekućine tokom dana. Trudnice bi se
trebale pre konzumiranja posavetovati sa svojim lekarom.
Dodajte komentar