Sigurno ste čuli za ishranu po krvnim grupama koja je popularna još od 1996. godine. Ona je “skrojena” tako da odgovara unutrašnjem funkcionisanju organizma, a osmislio ju je doktor naturopata, dr Piter D’Adamo koji veruje da ishrana prema određenom tipu krvne grupe može da poboljša zdravlje.
Ljudi sa 0 krvnom grupom su skloniji nekim bolestima poput čira, disfunkcije štitne žlijezde, niskog nivoa hormona štitne žlijezde i nedostatka joda. Te disfunkcije mogu uzrokovati neželjene posledice kao što su: prekomerna telesna težina i zadržavanje vode.
Zanimljivo je da na razgovoru za posao u Japanu, potencijalne zaposlene često pitaju koja su krvna grupa. Ljude s krvnom grupom 0 opisuju kao odgovorne, predane, organizovane, savesne i praktične osobe.
Kda su pod stresom mogu da se naljute, postanu hiperaktivni i impulsivni. Loša ishrana, nedostatak vežbe i nezdrave navike te sklonost stresu čine ih podložnijim štetnim metaboličkim procesima, kao što su otpornost na insulin, usporena aktivnost štitne žlezde i debljina.
Takođe osobe sa ovom krvnom grupom imaju viši nivo želudačne kiseline od drugih krvnih grupa zbog čega često imaju osetljiv želudac, a skloniji su i nastanku čira na želucu.
Trebali bi da izbegavaju kofein i alkohol, a kofein može biti naročito štetan jer podiže nivo andrenalina koji je ionako već visok kod ljudi sa ovom krvnom grupom.
(sd.rs/pixabay)
