Da, disanje je automatski proces. Ne, to ne znači da to uvek radite ispravno. Svi mi u školi učimo nekoliko univerzalnih istina: mitohondrije su...
Tagpravilno disanje
Disanje je najprirodnija stvar na svetu. Mi dišemo, bez razmišljanja, oko 20 hiljada puta dnevno. Od prvog daha, deca to rade po prirodi, koristeći dijafragmu...
Postoji čitav niz fizičkih aktivnosti koje doprinose pravilnom disanju. U nameri da ojačate i povećate kapacitet pluća možete koristiti aerobik, plivanje...
Ako čitate ovaj tekst, već znate da dišete. Ali da li ste se zapitali nekada koji je najbolji način disanja za vaš organizam? Naučiti posebne tehnike disanja...
Prijatelji sajta
