Da li ste nekada čuli za alkalnu vodu? Verovatno jeste, ali je malo onih koji je konzumiraju. Inače, ovaj zdravi napitak će ojačati vaš imunitet i biti koristan saveznik u prevenciji raznih bolesti.
Naša tela su na bazi vode, tako da samim tim pH vrednost vode ima veliki utecaj na naše zdravlje. Iz tog razloga, organizam se trudi da održi potrebnu ravnotežu kako bi potaknuo pravilnu funkciju i rad bubrega i pluća. U slučaju da neravnoteža u organizmu traje duži vremenski period, ona će iscrpiti snagu našeg tela.
Da se to ne bi desilo pijte alkalnu vodu, koju ,ožete veoma lako napraviti i sami.
Potrebno je:
2 l flaširane vode
1 limun (organski)
1 kašičica himalajske soli
Jednostavno uzmite čistu staklenu teglu i napunite je vodom. Dodajte limun koji ste prethodno iseckali, ne iscedili. Ukoliko ne koristite organski limun, odstranite koru.
Potom dodajte so, zatvorite teglu i ostavite je da odstoji oko 12 sati na sobnoj temperaturi.
Ujutro na prazan želudac popijte tri čaše alkalne vode, a na ovakvom početku dana, vaše telo će vam i te kako biti zahvalno.
Dodajte komentar