fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » VIRUSOLOZI SE SLOŽILI: Maske su nam znatno OSLABILE IMUNITET – evo kako da ga vratite u NORMALU!
Health and beauty

VIRUSOLOZI SE SLOŽILI: Maske su nam znatno OSLABILE IMUNITET – evo kako da ga vratite u NORMALU!

VIRUSOLOZI SE SLOŽILI: Maske su nam znatno OSLABILE IMUNITET - evo kako da ga vratite u NORMALU!
Foto: Pixabay

Svi imamo iste probleme…


Virusolozi se slažu da je nošenje maski moglo da ostavi traga na naš imunitet, jer on jednostavno nije imao prilike da ojača u kontaktu s drugim virusima.

Tako bi nam i prehlade ubuduće mogle teže padati, jer smo prethodne dve godine svoje zdravlje prilično štitili. Na to ukazuje i činjenica da je koronavirus u prethodnom periodu potpuno potisnuo grip i ostale respiratorne infekcije.

– Kako nosimo maske, ne nadražujemo taj naš imuni sistem i ne podsećamo da bi trebalo da se aktivira i održava svojevrsni imunološki fitnes. Smanjen je kontakt sa drugim virusima – rekla je virusolog Irena Tabain.

Ona je dodala da takvo stanje ne može da potraje dugo.

– Tako se već pokazalo da i infekcije virusima koji u pravilu izazivaju vrlo blage infekcije, zbog kojih tek malo šmrcamo ili imamo neku tek blago povišenu temperaturu, pa ih najčešće prevaziđemo u hodu, kod odraslih osoba sada mogu izazvati i teže kliničke slike – rekla je za Novi list i dodala:

– Ali takvo stanje ne bi trebalo dugo da potraje jer ćemo prestankom nošenja maski opet biti u kontaktu sa svim mikroorganizmima i funkcionisati kao i ranije – zaključila je dr Irena Tabain.

Ovo su jedni od načina kako da povratite imunitet u normalu:

  • Izbegavajte antibiotike osim ako je to apsolutno neophodno
  • Poslužite više hrane bogate probioticima
  • Uredite raspored spavanja porodice
  •  Šećer napolje, voće unutra!
  • Što više vremena provodite u prirodi
  • Jedite što više sezonskih salata (što prirodnijih ako je moguće)
  • Koristite esencijalna ulja za inhalaciju

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia