fbpx
Booking.com
Home » VIP » Vanja Mijatović smršala 7 kilograma pomoću ove dijete: “Preko dana sam jela zdravo, a uveče sam naručivala brzu hranu”
Estrada VIP

Vanja Mijatović smršala 7 kilograma pomoću ove dijete: “Preko dana sam jela zdravo, a uveče sam naručivala brzu hranu”

Vanja Mijatović skrhana bolom podelila tužnu vest! (FOTO)
Foto: Instagram

Pevačica Vanja Mijatović će se 12. oktobra udati za dugogodišnjeg dečka Aleksandra Mandžukića i zbog toga je odlučila da dodatno poradi na svom izgledu, pa je krenuo na dijetu od koje je smršala 7 kilograma.


– Ceo život sam pazila šta jedem, brojala sam kalorije jer mi se sve „lepi”. Međutim, brzo sam se ugojila deset kilograma, i to samo zbog kasnih večera. Preko dana sam jela zdravo, ali uveče sam naručivala brzu hranu. I preterala sam! Nikad nisam imala 67 kilograma, bas su mi smetali. Odlučila sam da skinem višak zbog svadbe, snimanja spota, kao i zbog toga sto mi se pogoršala krvna slika – prica Vanja za Informer i objašnjava kako je uspela da smrša:

– Počela sam sa autofagijom, jela sam jednom dnevno i brzo sam skinula nekoliko kilograma. Onda sam prešla na režim ishrane koji mi je dala nutrucionistkinja i to mi bas prija. Jedem samo bareno ili grilovano meso, nikako pohovano ili punjeno. Sva jela su spremljena na vodi, bez ulja i brašna. Pijem dosta tečnosti i retko kada večeram. Ako baš ogladnim uveče, pojedem nekoliko belanaca ili kiselu pavlaku sa čija semenkama.

Vanja kaže da joj zbog posla nije bilo lako da drži dijetu.

– Prvih nekoliko dana mi je bilo teško, posle se organizam navikao. Najteže mi je bilo da se odreknem majoneza, obožavam ga! Ne kupujem kaloričnu hranu, jer ako je imam u frižideru, mogu da padnem u iskušenje. Jedino mi je problem što moram da nosim hranu kada idem negde van Srbije da pevam – priča Mijatoviceva i dodaje kako će uskoro stići do željene kilaže:

– Do sada sam smršala sedam kilograma, a želim jos deset! Hoću da izgledam top na venčanju.

Ovo jede Vanja Mijatović

Doručak: Ovsene pahuljice sa voćem

Ručak: Bareno ili grilovano meso sa povrćem

Večera: Kiselo mleko sa čija semekama

Trik savet: Nije svaka dijeta za svakoga dobra, svako treba da osluškuje svoj organizam

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia