Japanci su među najdugovečnijim narodima na svetu, a često i najdugovečniji. Prema izveštaju World Population Prospects 2024 Odeljenja za ekonomske i socijalne poslove Ujedinjenih nacija, očekivani životni vek u Japanu za rođene 2024. godine iznosi 84,7 godina. Ova vrednost svrstava Japan među zemlje sa najvišim očekivanim životnim vekom na svetu. Globalni prosek, koji uključuje sve […]
Već dugo se veruje da je svakodnevno hodanje od deset hiljada koraka ključno za dobro zdravlje. Međutim, doktor Valter Longo, vodeći stručnjak i direktor Instituta za dugovečnost na Univerzitetu Južne Kalifornije, smatra da to možda nije jedini put ka zdravlju. On ističe da postoji mnogo jednostavniji način da ostanemo zdravi i vitalni tokom života. Doktor Longo veruje da
Bavarske perece (brezn na bavarskom dijalektu, a brezel na nemačkom) su tradicionalno pecivo karakteristično za Bavarsku i južnu Nemačku. Prepoznatljive su po obliku upletenog čvora. Kora im je hrskava, a takva je zahvaljujući specifičnom postupku pripreme u sodi za pranje ili lužini (Laugenbrezel). Prema zapisima, smatra se da su nastale još u ranom srednjem veku,
Možda mislite da su vaše uši potpuno statične dok slušate muziku, razgovarate s nekim ili pokušavate da razumete šta neko priča u bučnom okruženju. Ali, naučnici su otkrili nešto neverovatno – vaši ušni mišići i dalje pokušavaju da reaguju na zvukove, iako su izgubili sposobnost pokreta pre čak 25 miliona godina. Drevna funkcija koja je ostala u nama
O lancima restorana brze hrane možete da mislite šta hoćete, ali morate priznati da je njihov pomfrit ekstra hrskav i veoma ukusan, a Mekdonalds i u tome ima posebno mesto – mnogi će vam reći da je njihov pomfrit najbolji koji su probali, bar dok se ne ohladi. Ovaj lanac restorana poznat je po hrskavom
Iako ste se pridržavali recepta u potpunosti, postoje neki trikovi koje iskusne domaćice zaborave da kažu, jer se njima to podrazumeva. Pomoću trikova iskusnih domaćica možete da naučite kako se spremaju savršeno ukusna jela. Često se desi da uzmete od nekoga recept za jelo koje ste probali, ali se desi da ono ne ispadne baš kao što
Tajna čiste kože mogla bi biti u uzimanju jednog dodatka ishrani i unosa više zdravih masti. Studija sa Univerziteta Ludwig Maksimilijan u Minhenu pokazala je da mediteranska ishrana, koja daje prednost ribi, orašastim plodovima i maslinovom ulju, te uzimanje dodatka omega-3 masnih kiselina, može pomoći očistiti lice od blagih do umerenih akni. Istraživači su proučavali 60 ljudi
Probajte kada sledeći put budete spremali crveno meso koje je samo po sebi komplikovanije za pripremu. Srbi dosta vole crveno meso, junetinu i posebno svinjetinu. Međutim, priprema ovog mesa može biti poseban izazov, posebno ukoliko nemate neko veliko iskustvo u kuhinji. Sigurno ste nekada u restoranu naručili šniclu i oduševili se koliko je meso sočno i
Mali grad Sperlonga je idiličan dragulj sakriven između Napulja i Rima. Često opisan kao „najbolje čuvana tajna Lacija“, Sperlonga je savršena za turiste koji traže spokojan odmor. Prepun je peščanih plaža, kaldrmisanih ulica i drevne istorije, što ga izdvaja od destinacija dizajniranih za savremenog potrošača. Primorski grad je među najstarijim gradovima u regionu. U njemu se nalazi
Ako i vi spadate među „ovisnike“ o proizvodima za lepotu onda bi trebalo da znate da većina njih sadrži ne tako zdrave hemikalije koji mogu naneti više štete nego koristi. Saznajte kako da kožu lica da učinite lepom bez štetnih proizvoda. Na blogu Vintage Amanda koji vodi Amanda Cook, priznati i nagrađivani „trener zdravlja“ koja pomaže
