Pilates je način vežbanja koji je početkom 20. veka razvio nemački sportista i trener Joseph Pilates. Sam tvorac ovog načina vežbanja dao mu je...
TagPilates
Čovek koji je otkrio pilates, jedan od najpopularnijih oblika vežbanja zvao se Joseph Hubertus Pilates i on je rekao da nikad nije popio aspirin, nikad se nije...
Pilates je način vežbanja veoma popularan u celom svetu, a zbog gotovo čitavog veka postojanja pojavile su se i razne varijacije na temu. Danas otkrivamo...
Vežbe s pilates loptom su postale vrlo popularne zbog svojih prednosti. Pilates lopta je odlična za smanjenje bolova u leđima kao i za pravilno držanje tela...
Prijatelji sajta
