Mentol bombone, đumbir, kiselo voće, kao i izbor mesta na kom se vozite, mogu vam pomoći da prevaziđete nelagodnosti tokom putovanja.
Putovanja često izazivaju mučninu, vrtoglavicu i povraćanje, a mnogi od nas se suočavaju s ovim problemima bez obzira na prevozno sredstvo koje odaberemo. Ako planirate putovanje, evo nekoliko prirodnih trikova koje možete isprobati kako biste lakše podneli ovu situaciju.
Pre polaska na put, izbegavajte tešku hranu i čitanje tokom vožnje. Ako putujete avionom, birajte sedišta u sredini aviona, ako je moguće, ili kabine smeštene duboko i u sredini broda ako putujete brodom. Obezbedite izvor svežeg vazduha i izbegavajte prekomerno korišćenje jakih parfema.
Kada osetite mučninu i vrtoglavicu tokom putovanja, đumbir može biti od velike pomoći
Popijte dve kapsule đumbira sa vodom ili uzimajte sok od đumbira ili čaj, jer ova biljka može da apsorbuje kiseline u stomaku i spreči osećaj mučnine. Takođe, možete pokušati sa maslinkama koje sadrže tanin i smanjuju pojačano lučenje pljuvačke. Ako maslinke ne deluju, limun može biti alternativa. Grickajte i sisajte kriške limuna da biste ublažili simptome mučnine. Uz to, grickanje suvih krekera ili konzumiranje bombona od mentola može vam takođe pomoći da se osećate bolje tokom putovanja.
Izbor pravog vremena za putovanje takođe može biti ključan
Noćna putovanja su često manje neprijatna od dnevnih. Ako već morate putovati danju, sedenje na prednjem sedištu i fokusiranje pogleda ispred sebe može vam pomoći da se osećate stabilnije. Trudite se da ostanete mirni tokom vožnje, a nekim ljudima je čak lakše da voze nego da budu suvozači. Isprobajte ove prirodne metode kako biste lakše podneli putovanje i uživali u svakom trenutku.
(24sedam/pixabay)
