fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Prirodni probiotik od 3 sastojka: Brzo se pravi – ubrzava metabolizam, čisti creva, izbacuje otrove iz organizma!
Health and beauty Saveti

Prirodni probiotik od 3 sastojka: Brzo se pravi – ubrzava metabolizam, čisti creva, izbacuje otrove iz organizma!

Australijska nutricionistkinja podelila je na svom TikToku recept za napitak koji reguliše probavu. Ovaj napitak je savršen pred polazak na more, ili/i tokom boravka na moru. Deluje kao probiotik, a uz to i čisti organizam.


 

Čia seme koje u želucu stvara žele, deluje kao probiotik, podstičući stvaranje dobrih bakterija koje održavaju zdravlje crevne flore. Izuzetno su korisne za mršavljenje.

Po svom hemijskom sastavu, sok od limuna je sličan digestivnom soku. Stoga limun doprinosi boljem procesu varenje i čišćenju creva. Sok od limuna smanjuje nadimanje, stimuliše jetru i uklanja toksine.

Sastojci:

2 kašike čia semenki

čaša vode

malo ceđenog limuna za uku

Priprema:

Sve što treba da uradite je da mešate ove sastojke dok čia semenke ne upiju nešto vode i ne nabubre. Neka odstoji oko 5 min pre nego što popijete.

Ovaj napitak vam obezbeđuje približno 40% preporučenog dnevnog unosa vlakana! Voda i vlakna, kojima su čia semenke bogate, definitivno će podstaći rad creva i pomoći njihovo pražnjenje, ali treba biti oprezan kada se konzumira tako koncentrovan napitak.

(stvarukusa/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE SAŠA KOVACEVIC – RADI ME LAGANO

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia