Neudodan zadah je veliki problem za one koji se s njim suočavaju. Zbog neugodnog zadaha može patiti čak i društveni život i komunikacija uopšte. Ruka na ustima nije rešenje. Rešenje je možda otkriti koji su uzroci lošeg zadaha. Osim nekog zdravstvenog problema, neugodan zadah mogu prouzrokovati na primer i određene namirnice koje konzumirate, ali i zapušen nos.
Vodica za ispiranje usta
Verovali ili ne, i vodica za ispiranje usta može uzrokovati loš zadah iako je nastala da bi sprečila tu pojavu. Naime ona ponekad sadrži alkohol, a alkohol isušuje usnu šupljinu, što može dovesti do neugodnog zadaha.
Zapušen nos
Zbog zapušenog nosa diše se na usta. To uzrokuje isušivanje tkiva usta i zaustavljanje protoka sline. Rezultat toga je nakupljanje bakterija koje često uzrokuju neugodan zadah.
Slatkiši
Sve što sadrži puno šećera često uzrokuje i loš zadah. Bakterije obožavaju šećer i nagomilavaju se u ustima, stoga pripazite sa slatkim.
Previše proteina, a premalo ugljikohidrata
Kada vaša prehrana obiluje proteinima, a ugljikohidrata ima samo u tragovima, rezultat može biti neugodan zadah iz usta. Zašto? Kada telo mora preraditi velike količine proteina, javljaju se popratni procesi u telu koji znaju izazvati neugodan zadah. Takav zadah dolazi iz želuca i može imati vrlo neugodan miris.
Dodajte komentar