Booking.com
Lepota i zdravlje Recepti Saveti

Ovaj ruski lek u potpunosti oporavlja kičmu, a jednostavan je za pripremu!

Kako da sami sebe izmasirate kada vas nešto boli?

Moramo naglasiti da je ovaj ruski lek veoma popularan kod tamošnjih lekara alternativne medicine zato što u potpunosti oporavlja kičmu. 


Svi oni koji imaju problema sa kičmom, na ovaj bi lek mogli gledati kao na spas.

Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način:

  • 40 gr kurkume u prahu,
  • 100-150 ml vode.

Sipajte kurkumu u prahu u vodu, promešajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno mešajte. Ako je mešavina suviše gusta, dodajte malo vode. Smesa treba da liči na gusti jogurt.

Za to vreme pripremite mleko:

  • 250 ml mleka,
  • 2 kašike (40 ml) sirovog (nerafinisanog) bademovog ulja (po želji),
  • med po ukusu.

Mleko prokuvajte i dodajte u njega bademovo ulje (po želji). Sklonite sa vatre i sipajte u šolju. Dodajte 1 kašičicu pripremljene paste od kurkume. Zasladite medom po svom ukusu.

Pastu od kurkume možete pripremiti u vecoj količini i za duži period. U zamrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. Pastu čuvajte u frižideru.

Gotovu pastu dodavati u vruće mleko po 1 kašičicu, zajedno sa medom i biljnim uljem (po želji).

Važno: oni koji imaju probleme sa žučnom kesom: bolje je da ne rizikuju, jer kurkuma ima diuretički efekat.

(espresso.rs/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia