Sestra vojvotkinje od Kembridža, Pipa Midlton, intenzivno se sprema za svadbu, a između ostalog, radi i na svom izgledu.
Iako radi na sebi svakodnevno, mesec dana pred venčanje odlučila je da se podvrgne dijeti i to ne bilo kakvoj. U pitanju je Sirtfood režim ishrane, za koji stručnjaci tvrde da je ekstremno ograničavajuć i da može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Reč je o namirnicama koje su bogate proteinima koji štite telo od odumirnaja i upala. Tačnije, dijeta podrazumeva dvadeestak namirnica kao što su orah, jagode, kelj, kafa, kakao i crveno vino, koje ubrzavaju metabolizam, pa tako i potrošnju kalorija.
Žene se na ovu dijetu odlučuju jer garantuje brzi gubitak kilograma. Nutricionisti objašnjavaju da problemi mogu da se jave tokom prve faze dijete koja traje sedam dana, jer je za prva tri dana dozvoljeno da unesete svega hiljadu kalorija.
Tada se jede samo jednom dnevno, a ostatak dana pije se zeleni sok. Druga faza traje 14 dana, tada su dozvoljena tri obroka.
Kod ove dijete je problem i što se nakon brzog vremena kilogrami vrate, što nije ni poželjno ni zdravo.
S obzirom na to da Pipa veoma intenzivno vežba, morala bi da unosi mnogo više kalorija u organizam.
(superzena)
Dodajte komentar