fbpx
bozen 728
Fitness Lifestyle Zanimljivosti

Naučnici odredili gornju granicu ljudske izdržljivosti

Naučnici odredili gornju granicu ljudske izdržljivosti
bozen 728

Američki naučnici su otkrili gornju granicu ljudske izdržljivosti – tada je potrošnja energije 2,5 puta veća od osnovnog metabolizma.


Naučnici su istraživali sportiste koji se bave ekstremnim sportovima i koji su pet meseci trčali širom SAD.

Ljudi su, po tako visokoj granici, jedinstveni među primatima. To je nešto što smo nasledili od lovaca tokom dva miliona godina, smatraju naučnici, prenosi naučni časopis Sajens advansiz.

U tekstu se napominje da se granica ljudske izdržljivosti meri u odnosu na osnovni metabolizam – reč je o količini kalorija koje organizam sagoreva u minutu, da bi funkcionisalo u mirovanju.

Profesor evolucione antropologije sa Univerziteta Djuk Herman Poncer, postavio je gornju granicu na 2,5 puta veću potrošnju kalorija od osnovne.

U ekstremnim disciplinama poput triatlona ili maratona ljudi mogu da povećaju potrošnju energije pet ili čak i 10 puta iznad metaboličke potrošnje u mirovanju, ali samo nakratko.

Naučnici su pratili pet muškaraca i jednu ženu tokom trčanja po SAD, kada su oni pretrčali oko pet hiljada kilometara od Los Anđelesa do Vašingtona. Svi su gubili na težini i trošili unutrašnju energiju brže nego što su je nadoknađivali.

Naučnici su zabeležili da ljudi mogu da proizvedu oko 4.000 kalorija dnevno, koje mogu da potroše. Trkači su unosili osam litara vode dnevno i trošili oko 6.000 kalorija.

Ako trošite više od 4.000 kalorija gubite svaki dan na težini, tako da to dugoročno nije održivo, objašnjavaju naučnici.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Srna

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

SASA KOVACEVIC -Moja Malena (official video)

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close