fbpx MRKA SMRŠAO 25 KG Otkrio kako je to uspeo! Ovo je njegov JELOVNIK koji topi salo i jedna stvar mora da se ispoštuje - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Entertainment Estrada VIP

MRKA SMRŠAO 25 KG Otkrio kako je to uspeo! Ovo je njegov JELOVNIK koji topi salo i jedna stvar mora da se ispoštuje

Ana Bekuta progovorila o vezi sa Mrkom i iznela sve!
Foto: ATA Images
bageterija_gif728

Partner Ane Bekute, bivši političar Milutin Mrkonjić smršao je čak 25 kilograma.


Kako kaže Mrka, ovaj uspeh postigao je domaćom hranom i dugim šetnjama sa pevačicom.

– Za novu godinu sam doneo odluku da smršam! To sam rešio pre svega zbog zdravlja, jer su počela da me bole kolena. Nisu više mogla da izdrže 125 kilograma. Zadovoljan sam što sam skinuo 25 kilograma. Krenuo sam na dijetu tako što sam prepolovio porcije, a onda mi se priključila Ana. Istrajao sam zahvaljujući njoj i njenoj podršci – rekao je Mrka.

On objašnjava da je najviše kilograma skinuo tokom karantina zbog epimije korona virusa.

– Mnogi ljudi su se u to vreme ugojili, dok smo Ana i ja smršali! Bili smo kod kuće, ona je redovno kuvala, a kad je prestao karantin, šetali smo kilometrima. Od tada ne idemo u kafanu, što je mnogo uticalo na to da počnemo da gubimo kilograme.

Na pitanje da li je ipak u nekim trenucima bio gladan, Mrka odgovara:

“Samo kad sam van kuće. Ana sebi ponese obrok ili užinu, a meni je to bezveze. Tad trpim glad sve dok se ne vratim u stan, da ne bih pojeo nešto nezdravo”.

On objašnjava da je čim je iz ishrane izbacio slatko i masno počeo da se oseća bolje.

– Ana nam za doručak spremi ovsene pahuljice sa mlekom i voćem. Uglavnom ručamo meso i salatu, a večeramo potaže. Ona drži kontrolu nad onim što jedemo – rekao je Mrka za “Hit Informer” i dodao da je i njegova lepša polovina stesala liniju.

– Vala, izgleda bolje nego ikad! Još ćemo mi smršati, videćete!

meridian
Loading...

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Jala Brat - PARTIJAM

Poručite online !

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close