Obratite pažnju na svaku promenu.
Da li ste znali da stopala otkrivaju mnogo toga o našem zdravlju? Znaćemo da li smo pod stresom ili imamo problem s leđima, srcem ili bubrezima ako samo “zavirimo” u cipele.
Simptomi brojnih bolesti mogu se videti na stopalima i delovati bezazleno. Tako oticanje stopala ili članaka može upozoravati na bolesti jetre ili bubrega, dok ispucala koža na petama ukazuje da nam nedostaju vitamini.
1. Oticanje
2. Hladna stopala
3. Stvrdnuta koža ili žuljevi
Problem koji “pogađa” i muškarce i žene nastaje usled nošenja neadekvatne obuće. Nosite odgovarajuću obuću, pijte dovoljno vode i koristite kamen za pete a potom hidratantnu kremu. Ovaj problem često imaju ljudi koji su gojazni ili imaju dijabetes, ali i oni koji imaju problem s leđima jer im je poremećen balans zbog čega određeni delovi stopala trpe veći pritisak. Suva koža pogađa ljude koji ne unose dovoljno vitamina.
4. Gljivične infekcije
U stopalima se nalazi oko 250.000 sićušnih žlezda koje luče znoj, zbog čega su veoma pogodno mesto za razvoj infekcija. Pod većim rizikom su ljudi koji zbog zdravstvenog stanja imaju pojačano znojenje. U pitanju su problemi kao što su dijabetes, gastritis, menopauza, stres, kardiovaskularni poremećaji pa čak i slaba aktivnost štitaste žlezde.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
Dodajte komentar