Limunska dijeta ili kako je nazivaju “veliko čišćenje” je za kratko vreme postala veoma poznata u celom svetu i to zato što garantuje popriličan gubitak...
AutorRenata Kulic
Duhovni turizam postao je rastući globalni trend u svetu. Kako se svet nakon pandemije polako vraća međunarodnim putovanjima, očekivanja su da će mesta...
Alfa hidroksi kiseline (AHA) dobijene iz voćnih kiselina su među najboljim načinima za piling vaše kože. AHA kiseline deluju na površinu kože, uklanjaju sloj...
O čičokama ili jerusalimskim artičokama se u poslednje vreme sve više priča i sve se više uzgajaju i u našem regionu. Ako kojim slučajem naletite na ovu...
Čovek koga zovu “Gospodar sna” otkrio je koje to stvari mogu da poremete vaš san tokom večeri, posebno po toplom vremenu – uključujući određena...
Označavanje glavnih turističkih atrakcija na odmoru u gradovima je sjajna ideja, ali tek kada skrenete u neku živopisnu sporednu ulicu, zaista ćete dobiti...
Alfalfa je biljka čije korenje raste i do 30 metara ispod zemlje iz koje izvlači sve minerale koji se ne nalaze na površini niti pri samom vrhu. Alfalfa na...
Suva koža ruku su čest problem koji muči mnoge ljude tokom cele godine. Ovaj problem može da bude veoma iscrpljujući i zato je bitno da shvatimo šta sve može...
Kako bismo stvorili ispunjen i srećan život, važno je usvojiti određene navike koje će nam pomoći da održimo pozitivan stav i ravnotežu u svakodnevnom životu...
Prelepo ostrvo Sardinija u Italiji nudi netaknute plaže, ukusnu hranu i bogatu kulturu. Jedini problem je što ćete vam od cena sva ta lepota izaći na nos...
Neke žene se šminkaju čak i za teretanu, ali stručnjaci tvrde da to ne treba raditi. Novo istraživanje otkriva efekte nošenja kozmetičke podloge tokom...
Često provodimo dan ne shvatajući koliko se oslanjamo na kolena, dok ne počnu da bole. Jedan od najtežih bolova je hronični bol u kolenu, jer bez obzira da...
Doktor podelio jeftin i brz recept – Najzdraviji doručak čuva krvne sudove, a pravi se sa čokoladom!
Doktor Dru Remzi, psihijatar koji se fokusira na probleme sa ishranom, već nam je objasnio zašto uvek kupuje manju flašu ulja, i zbog čega doručkuje čokoladu...
Konačno stižete u hotel i otvarate zavese, spremni da uživate u pogledu na sunce, more i pesak. Ali, ako boravite u hotelu tokom svog putovanja...
Reguliše šećer, smanjuje upale – Ova namirnica je odlična za dijabetičare, treba je što češće jesti!
Prema najnovijim istraživanjima FDA (Food and Drug Administration), jogurt je namirnica koja nam može pomoći da smanjimo rizik od hroničnih oboljenja. ...
Prolećne alergije su razlog zbog kojeg se mnoštvo ljudi širom sveta pribojava dolaska proleća i u prvim toplim danima ne uživa na način na koji bi trebalo. Ako...
Jedna od deset ranih smrti mogla bi se sprečiti ako bi svi primenjivali barem polovinu preporučenog nivoa fizičke aktivnosti, kaže tim koji predvode...
Viralni video, koji kruži društvenim mrežama a pregledan je skoro 27 miliona puta, otkrio je jedinstveno iskustvo prve klase u avionu “Singapur...
Sok od celera – napitak koji se dobija iz ceđenja soka od povrća, poslednjih godina je veoma popularan. Zagovornici se hvale da svetlo zeleno piće pruža...
One vrećice punjenje silikonskim kuglicama, koje često nađemo u kutiji sa novom obućom ili odećom ne biste trebali bacati. Postoji mnogo načina da ih...
Brza i gotova hrana sve više postaje omiljeni izbor mnogih ljudi zbog nedostatka vremena za pripremu zdravih obroka. Međutim, kako bismo sprečili nakupljanje...
Kada se vreme zagreje, vreme je da počnemo da razmišljamo o čuvanju zimske odeće na tavanu, podrumu ili gornjim policama naših ormara kako bismo napravili...
Sigurno ste čuli za 5:2 dijetu koja podrazumeva nedeljno dva dana posta, a ostale dane možemo jesti što god želimo. Ali, jeste li čuli za 5:2 trend kad je u...
Naglo zahlađenje i promena vremenskih (ne)prilika su savršeni uslovi za razvoj prehlada, a za aspirinima i šumećim tebletama kojima nas bombarduju reklame...
Kada je dizajnerka nakita iz Velike jabuke Blis Lau odlučila da se upusti u solo avanturu po Tajlandu, nije ni slutila da će njeno putovanje odjeknuti kao...
Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utiče na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvek ista za svakoga, upozorava ruska...
Imate problema sa krvnim pritiskom, ali još uvek niste sigurni da li treba da počnete koristiti tablete da ga regulišete? Ako imate ovakve ili slične nedoumice...
Hraniti se integralnim žitaricama znači jesti cela zrna, bilo u kuvanom ili pečenom obliku. Cela zrna žitarica obliuju važnim mineralima, vitaminima, vlaknima...
Kako se zima polako povlači i priroda budi, mnogi od nas počinju da razmišljaju o idealnim destinacijama za prolećni odmor. Proleće je savršeno doba godine za...
Savetnica za parove i veze Debbie Rivers kaže da jedna emocija ukazuje da se stvari neće dobro završiti. A to je prezir, odnosno stav ili osećaj prema...
Ishrana igra ključnu ulogu za rad svih telesnih funkcija. Proteini su važan deo dobro uravnotežene ishrane i mogu dolaziti iz različitih izvora. Istraživače...
Ukoliko ste stalno pospani, ne pomaže vam ni preko osam sati sna, stalno osećate bolove i nedostatak energije, probajte da povratite snagu na prirodan način uz...
Evropa je dominirala u izboru najbolje plaže za 2024. godine, prema izboru čuvenog portala za putovanja Tripadvajzer, a na osnovu analize svih recenzija o...
Svakoj domaćici se makar jednom u životu dogodilo da meso koje kupi bude žilavo i teško za pripremu. U tim slučajevima marinada je spas. Ali, ako nemate...
Kada se pojave akne ili iskoče bubuljice obično smo isfrustrirani i gledamo kako da ih odmah saniramo. Saznajte kako se to sprovodi lečenje akni belim lukom...
Cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima. Neka istraživanja ukazuju na to da može da pomogne u kontroli šećera u krvi, zaštiti od srčanih...
Jeste li čuli za popularnog TV doktora Oza koji već decenijama savetuje ljude o zdravom načinu života, kako da vode računa o ishrani, vežbanju i jednostavno...
Gotik izgled je tokom 90-ih bio jedan od najvećih trendova, a otkako je Netflixova serija “Wednesday” ugledala svetlo dana ili možda bolje rečeno...
Moramo priznati da smo se susreli sa mnogim, u najmanju ruku neobičnim dijetalnim programima, od gutanja vate natopljene u sok, pa do dijete na sokovima i vodi...
Svakodnevni ritam modernog života sve više naglašava potrebu za odmorom i oporavkom nakon naporne radne sedmice. Osim što omogućava fizički oporavak, odmor...
Optimalno mentalno funkcionisanje ključno je za uspeh u studijama, a ishrana igra ključnu ulogu u podržavanju ove funkcije. Studenti, koji često imaju pune...
Ljudi se sve više i više okreću zdravoj prehrani i zdravim namirnicama ne bi li pod kontrolom držali dijabetes tipa 1 i 2. Istraživanja su pokazala da...
Sir je često nezaobilazni deo gastronomskih poslastica, bilo da je reč o slanim specijalitetima, tortama ili nekim drugim slatkišima. Savršeno se uklapa uz...
Nakon estonskog grada Talina, Evropska komisija izglasala je Valensiju za zelenu prestonicu Evrope za 2024. godinu.! Ovaj prelepi španski grad, treći po...
U svakodnevnom govoru vrlo često može se čuti reč “vala” i vrlo često se upotrebljava bez ikakvog smisla i potrebe. Svi misle da je ova reč potekla...
Godinama unazad učestalo se govori o tome da uzrok zbog kojeg smo stalno umorni, iscrpljeni i bezvoljni leži u otrovima kojima je naše telo svakodnevno...
Često se govori o važnosti spavanja i kvalitetu sna. Opšte je poznato da sami lekari spavaju malo, ali ipak znaju na koji način da se dovoljno odmore i da budu...
Planiranje putovanja sa partnerom predstavlja uzbudljiv trenutak, ali istovremeno postavlja pitanje ko će čuvati vašu decu dok ste vi odsutni. Pronalaženje...
Semenke bundeve su omiljena zanimacija uz pivo i filmove mnogih ljudi. Ali, one su mnogo više od toga. Danas vam otkrivamo koliko zdravlja kriju ove poznate...
Svima nam se desi da se nekada udarimo, spotaknemo zbog čega nam izlaze modrice na telu. Nekada su na mestu koje nije vidno, ali šta kada to nije slučaj i kada...
Prijatelji sajta
