Koliko god vam pri visokim temperaturama bila mrska pomisao na ispijanje toplog čaja, upravo on može da vas mnogo bolje rashladi od ledenih napitaka.
Mlak ili topao, a nikako hladan, za ovu svrhu najbolji je čaj od nane ili komorača. Takođe, pri rashlađivanju organizma pomoći će vam sokovi od isceđenog limuna, limete i grejpfruta.
Da biste izbegli dodatno pregrevanje i dehidrataciju tela, nemojte jesti slanu, prženu i masnu hranu, kao ni ljute namirnice koje podstiču znojenje.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Novosti
Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.
Dodajte komentar