O njenoj čudotvornoj lekovitosti se još uvek jako malo govori.
Zlatni koren mogla uspešno da se koristi u lečenju depresije. sprovedena istraživanja potvrdila su da ta biljka može poboljšati raspoloženje, jer stimuliše neurotransmitorske receptore dopamin i serotonin u mozgu. Rhodiola raste u hladnim planinskim područjima Azije i Europe, a od davnina ima posebno mesto u kineskoj i ruskoj narodnoj medicini.
Dokazano je da rodiola poboljšava različite parametre funkcije mozga, uključujući pažnju, pamćenje, stvaranje misli, računanje, procenjivanje, planiranje i celokupno učenje. Zanimljiva činjenica: ekstrakt korena pomogao je ispitanicima jednog istraživanja da smanje greške na radu. Rodiola takođe poboljšava aspekte s*ksualnog zdravlja.
U jednoj studiji ženama sa amenorejom rodiola je pomogla većini normalizovati menstrualni ciklus. Dokazana su i njena imunostimulativna i antiinfektivna dejstva, te se preporučuje, na primer, u borbi s karcinomom prostate i infekcijama. Biljka voli vlagu, pa se često nalazi na livadama, u dolinama reka ili potocima, na obalama jezera.
Botaničke osobine:
2. Dvodoma biljka. Muški cvetovi su žuti, a ženski mrko zeleni do purpurni.
3. Plodovi su crvenkaste bobice sa brojnim sitnim semenkama. Cveta u maju i junu, a sazrevanje grozdastih plodova je u julu i avgustu. Ukus im je gorak.
Najbolje rezultate Rhodiola daje ako se konzumira dva puta dnevno, najmanje trideset minuta pre obroka (doručak i ručak). U večernjim satima Rhodiola može izazvati poremećaj sna stoga se konzumacija uveče se ne preporučuje.
Rhodiolu u trudnoći takođe treba izbegavati budući da nema podataka o sigurnosti upotrebe tokom takvog stanja.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
Dodajte komentar