Depresija je sve prisutniji problem u savremenom društvu, ali uprkos tome, još uvek je tema o kojoj se često ne govori dovoljno. Mnogi ljudi pate od depresije, a da oni oko njih to i ne primete. Ovaj mentalni problem može da ima ozbiljan uticaj na svakodnevni život, međutim, najteže je prepoznati ga kod osoba koje […]
Stručnjaci sve više istražuju vezu između sistema za varenje i mentalnog zdravlja, poznatu kao „osovina creva-mozak“. Zdrav mikrobiom creva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje. Nedavno istraživanje pokazalo je da konzumiranje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije. Istraživači su analizirali podatke od oko 32.500 žena i 300
Istraživanje koje je objavio naučni časopis „Cell“ otkrilo je 300 genetskih faktora rizika za razvoj depresije. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, depresija pogađa 3,8 odsto svetske populacije, što znači oko 280 miliona ljudi, piše Gardijan. Iako faktori poput nesrećnih životnih događaja, lošeg fizičkog zdravlja i stresa mogu da povećaju rizik od razvoja depresije, ta bolest
Psihijatar prof. dr Milan Latas ističe da su anksioznost i depresija dva različita stanja – anksioznost je povezana sa brigama i patološkim strahom, dok je depresija povezana sa tugom i gubitkom interesovanja za aktivnosti. U savremenom, brzom načinu života, ova stanja su sve češća i zahtevaju različite pristupe terapiji. Saznajte razliku između anksioznosti i depresije
Depresija je ozbiljan zdravstveni problem koji pogađa oko 260 miliona ljudi širom sveta. Iako postoje brojna istraživanja o podršci osobama koje se bore s depresijom, manje se govori o uticaju tog stanja na porodice onih koji pate od depresije. Kako izgleda život sa članom porodice koji se suočava s depresijom? Ovo je bilo glavno pitanje
Nije svaka video-igra ista i nije svaki pacijent isti. Ali, mnogim ljudima sa psihičkim oboljenjima igrice zbilja pomažu. „Pozitivni efekti su jasno primetni kada se igrice koristi za smanjenje stresa ili unapređenje mentalnog zdravlja“, kaže Moric Bergman, piše Dojče vele (DW). Neuropsiholog i njegove kolege u Univerzitetskoj bolnici u Bonu već nekoliko godina istražuju kognitivne
Istraživanje pokazuje da postoji veza između telesne temperature i depresije. Osobe koje pate od depresije imaju višu telesnu temperaturu, a smanjenje temperature može imati koristi za mentalno zdravlje, prema novom istraživanju UC San Francisco koje je još uvek u toku, piše “Scientific Reports.” Istraživači su analizirali podatke više od 20.000 učesnika koji su nosili uređaj
Površno gledano, nikada ne bismo rekli da neki depresivni ljudi imaju takav problem. I uživo i na društvenim mrežama ostavljaju čak i preuveličan utisak srećnog i ispunjenog života. Psiholog Džefri Melcer na društvenim mrežama podiže svest o mentalnom zdravlju, kao i zdravstvenim problemima poput depresije i anksioznosti. Nedavno je objavio video o funkcionalnoj depresiji koji je postao viralan.
Kada neko blizak ima depresiju, vrlo je važno da se zna da se ne lupetaju gluposti – to je ono „izađi iz kreveta“ ili „istrči krug“ – da je to dubok problem, da je potrebna pomoć stručnih lica, da budeš podrška, da pokušaš da ne osuđuješ i da ne deliš savete Čovek ne može da
Teoriju o Plavom ponedeljku uspostavio je 2004. Klif Arnal, velški psiholog Danas je Plavi ponedeljak (engl. Blue Monday), dan koji se smatra najdepresivnijim danom u godini. Ova oznaka nije utemeljena na naučnim činjenicama, već se često koristi kao marketinški trik. Ipak, mnogi ljudi osećaju veće emocionalne izazove tokom zimskih meseci kada su dani kraći, temperature
