fbpx ČETIRI stvari koje treba znati o ZUBIMA - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Lifestyle

ČETIRI stvari koje treba znati o ZUBIMA

ČETIRI stvari koje treba znati o ZUBIMA
bluewave

Svako od nas teži da ima bolje zdravlje u svakom aspektu života. Međutim, mnogi zdravlje poistovećuju sa zubima. Zubi su zapravo druga stvar nakon očiju koju ljudi primećuju, tako da ukoliko imate divne, čiste i bele zube oni vam mogu pomoći u svakom aspektu života. Da biste održali zube takvim, bitno je da se vodite principima zdravlja, jer niko ne želi da dobije karijes, upalu desni i bol u zubima.


Predstavljamo vam četiri saveta koji će vam pomoći da zadržite zube lepim i zdravim pre i posle redovnog pregleda kod vašeg stomatologa.

1. Koja je najbolja zubna pasta?

Nađite pastu za zube koja sadrži što je moguće manje hemikalija i visoku pH vrednost (manje kisele). Treba da sadrži što manje glicerina, fenola i veštačkih boja. Takođe, pasta mora da sadrži i fluoride određene koncentracije.

2. Kako se treba pobrinuti za četkicu?

Klasičnu četkicu za zube sa najlonskim dlačicama treba zameniti svakih 2 do 3 meseca, a četkice sa električnom glavom na 4-6 meseci. Takođe je važno da četkica za zube uvek bude potpuno osušena pre nego što je stavite u plastičnu posudu. Obavezno izbegavajte da je držite u zatvorenoj posudi ili sa četkicama drugih ukućana.

3. Kako možete na prirodan način da izbelite zube?

Čišćenje zuba mešavinom zdrobljenih jagoda i malo sode pomaže u uklanjanju mrlja i osvežavanju. To može da se učini sigurno jednom do dva puta mesečno. Takođe pomaže ispiranje usta vodenim rastvorom koji sadrži vodonik-peroksid.

4. Kako možete da zaštite zube od mrlja od kafe?

Pranje usne duplje vodom odmah nakon ispijanja kafe pomaže da se neutrališe pH. Malo mleka u kafi takođe može pomoći u promeni boje vaših zuba.

Pridržavajte se više biljne ishrane i pijte dosta negazirane vode. Takođe izbegavajte hranu sa puno šećera, nezdrave grickalice, gazirane sokove i brzu hranu, piše City Magazine.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ City Magazine

Loading...

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Hurricane - LOCO LOCO

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close