Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Ananas – odličan saveznik u borbi protiv celulita!

Koji nutrijenti su od pomoći ako vam lako izbijaju modrice?

Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita. Ali, jeste li znali da ananas štiti vaše srce i krvne sudove? Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine, te 16 različitih minerala. Budući da sadrži izuzetno velike količine enzima bromelaina, smatra se jednim od najzdravijih prirodnih lekova.


 

U ananasu možemo naći mnoštvo bromelaina, koji ima mnoga pozitivna djelovanja na zdravlje: smanjuje otekline, deluje protuupalno, razgrađuje belančevine, razređuje krv i smanjuje gustoću sluzi što je važno za one koji imaju astmu i hronični bronhitis. U kombinaciji s drugim enzimima može smanjiti simptome infekcija urinarnog trakta. Nutricionisti zbog svih navedenih delovanja, ananas smatraju kao idealnu hranu protiv ateroskleroze i artritisa.

Bromelain je odličan protiv štetnih bakterija u crevima, te je dobar za pročišćavanje. S obzirom da bromelain prodire kroz kožu, sok od ananasa možemo koristiti za vanjsku upotrebu; uklanjanje starosnih pega. Sportisti ga često koriste kod sportskih povreda, tj. istegnuća i bolnih mišića.

Ananas i celulit

Ovo tropsko voće stimulira creva i bubrege i tako potiče uklanjanje viška tekućine iz tela. Pozitivno deluje i na celulit te njegovo smanjenje. Celulit je posledica slabe cirkulacije krvi. Kapilari koji su oslabili zbog slabe cirkulacije počinju propuštati tekućinu u prostore između masnih stanica. Masno tkivo se počinje povećavati i postaje teže. U koži nastaju džepovi koji apsorbuju velike količine vode. Kada tekućina s vremenom stagnira, čvorići postaju čvršći, a na koži se primetite kvržice.

Važan saveznik u smanjenju celulita je ananas i njegov sok. Uz redovnu konzumaciju vaše telo će biti opskrbljeno vitaminom C, kalijem i bromelainom koji značajno sudeluje u metabolizmu proteina i stimulisanju cirkulacije.

(kiwi)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

април 2024.
П У С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia