fbpx Ako tokom SUNČANJA osetite neki od OVA TRI SIMPTOMA, morate SMESTA da odete u hlad i SKLONITE SE SA SUNCA! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty

Ako tokom SUNČANJA osetite neki od OVA TRI SIMPTOMA, morate SMESTA da odete u hlad i SKLONITE SE SA SUNCA!

Ako tokom SUNČANJA osetite neki od OVA TRI SIMPTOMA, morate SMESTA da odete u hlad i SKLONITE SE SA SUNCA!
bageterija_gif728

Većina od nas jedva čeka leto i sunčanje kako bi nabacili taj seksi, bronzani put, ali oprez – izloženost visokim temperaturama u toku dužeg vremenskog perioda tokom dana, može da dovede telo u stanje pregrevanja!


To znači da vaše telo više neće biti u stanju da samo sebe rashladi i vrati temmperaturu tela na onu optimalno. Telo se rashlađuje prekomernim znojenjem i bržim disanjem, ali ovaj “mehanizam” ima i kontraindikacije – iz organizma nam odlaze velike količine vode, što lako dovodi do dehidratacije, pa i nesvestice.

Zato treba da se sunćčamo pažljivo i odgovorno – te na provodimo na suncu nekoliko sati u kontinuitetu, posebno ne na onom najjačem. Nemojte čekati zadnji trenutak da se sklonite u hlad, a ako osetite neki od ova tri simptoma, već je došlo krajnje vreme da “pobegnete” sa sunca:

1. Vrtoglavica

Možda ste pomislili da je prekormerno znojenje prvi znak pregrevanja tela, ali vrućina može da “udari u glavu” čak i onda kada nema znoja. Zapravo najverovatnije ćete pre svega drugog osetiti laganu vrtoglavicu. Tada se savetuje da se povučete u hladovinu na neko vreme, ali i da odmah popijete vodu, kako biste se osvežili i nadoknadili telu izgubljenu tečnost.

2. Nagli prestanak znojenja

Intezivno znojenje sasvim je normalna pojava ako ste izloženi suncu i vrućinama, ali ako ono u tim uslovima prestane, trebalo bismo da se ozbiljno zabrinemo. Ovo ukazuje da je telo u opasnom stanju dehidratacije, te da vam je momentalno potrebna voda, kao i mesto na kome ne dopire sunce.

3. Osip od vrućine

Mada je ovaj simptom uglavnom češće prisutan kod dece, nije retkost ni da se javi kod odraslih. Osip se javlja kada znojne žlezde blokiraju, pa znoj ostaje ispod površine kože. Tada se na koži pojavljuju male crvene upaljene tačkice propraćene osećajem peckanja.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Zena.blic

meridian
Loading...

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Jala Brat - PARTIJAM

Poručite online !

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close