Ruzmarin je biljka koju može uzgojiti svako. Potrebno joj je samo malo sunca i vlage da bi uspela. Osim što ćete pri ruci uvek imati začin, zdravstvene dobrobiti još su jedna nagrada ruzmarina!
Ruzmarin se već u antičkoj Grčkoj koristio kao sredstvo za poboljšavanje memorije, a kasnije stiže u Evropu te postaje omiljeno sredstvo protiv vrtoglavice i iscrpljenosti.
Listovi ruzmarina upotrebljavaju se kako bi se iz njih izvukla brojna eterična ulja koja ubrzavaju cirkulaciju, a samim tim i rad mozga. Ona će uz to ublažiti vrtoglavice, jačati koncentraciju te delovati kao blagi analgetik za migrene.
Koncentracija i pamćenje
Niz testova pokazao je da eterično ulje ruzmarina jača memoriju za čak 75 odsto! Testirani su ispitanici koji su prethodno bili izloženi mirisu ove biljke, kao i oni koji nisu. Grupa koja je mirisala eterično ulje biljke imala je od 60 do 75 odsto bolje rezultate na testovima.
Ovo bi moglo pomoći onima koji zaboravljaju uzeti lek ili onima koji zaboravljaju važne godišnjice.
Dodajte komentar