Booking.com
Entertainment Zanimljivosti

Zašto smo ljuti kad smo gladni

Gladni ste i posle jela – Evo zašto!

Glad i najracionalniju osobu ume da pretvori u potpuno čudovište. Evo zašto se to dešava.


Ako ste ikada bili na dijeti koja podrazumeva minimalan unos ugljenih hidrata i “nula šećera”, verovatno ste bili nepodnošljivi. Kao vulkan iz kojeg samo što nije pokuljao bes, recimo.

Glad i najracionalniju osobu ume da pretvori u potpuno čudovište. I ta kombinacija osećaja gladi i besa je stvarna, a to je sad i naučno dokazano.

“Dugo se zna da glad vodi u pojačanu iritabilnost“, kaže Sofi Medlin, profesor na Kraljevskom koledžu u Londonu.

“Skovana je i nova reč za tu kombinaciju gladi i besa, ‘hanger’. Kad nam nivo šećera u krvi padne, kortizol i adrenalin rastu, i to izaziva lučenje određenih neuropeptida, koji su isti i kad je glad i kad su bes i drugi tipovi impulsivnog ponašanja u pitanju“, kaže ona.

Naučno je dokazano da što je niži nivo glukoze u mozgu, to nam je teže da se kontrolišemo i ponašamo u skladu sa prihvaćenim pravilima.

Studija iz 2014. dokazala je čak da nizak nivo šećera u krvi može da izazove agresiju i svađe između bračnih partnera

Tokom istraživanja, od učesnika se tržilo da zabadaju čiode u vudu lutkice koje predstavljaju njihovog partnera, kad ih iznervira, a istovremeno su partneru puštali neprijatne, glasne zvukove, preko slušalica. Tokom eksperimenta, ispitanicima je meren nivo šećera u krvi.

Ispostavilo se da su “ispitanici koji su imali niži nivo šećera zabadali više čioda u lutkice koje su im ponuđene, i bili spremniji da partnera muče neprijatnom bukom”, piše “Metro”.

Kako da izbegnete ovo?

Jedite redovno, ali se hranite zdravo, tako da vm nivo šećera u krvi bude stabilan. Biće prijatnije i vama i onima koji žive sa vama.

About the author

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јун 2024.
П У С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia