fbpx
Health and beauty Saveti

Slana voda leči bol u grlu – evo šta kaže doktor!

Slana voda leči bol u grlu - evo šta kaže doktor!
HOTEL CONSTANTIN THE GREAT

Verovatno ste i vi već čuli da slana voda, odnosno ispiranje grla istom može da ublaži bolove u grlu – evo ima li u tome istine.


 

Slana voda zaista može da ublaži bol u grlu, kažu lekari!

“Moja deca znaju da je prva stvar koju im kažem da urade kada ih boli grlo, da ga isperu slanom vodom”, kaže načelnica otorinolaringologije u bolnici “Maunt Sinaj” u Bruklinu, dr Sem Ha.

Ipak, on ističe da slana voda NE LEČI upaljeno grlo. U većini slučajeva, bolovi u grlu se javljaju zbog virusa, a ne zbog bakterija, kaže dr Ha, dodajući da taj bol obično prođe za tri do sedam dana. E, sad, to što slana voda ne može da izleči upaljeno grlo, ne znači da ne treba da ga ispirate slavnom vodom – makar će vas manje boleti..

“Slana voda je hipertonična. To znači da ima veći pritisak nego tečnost u vašim ćelijama, tako da kada ispirate grlo slanom vodom, tečnost iz ćelija se povlači na površinu, zajedno sa virusima i bakterijama u grlu, što znači da ćete ih možda malo ispljunuti sa tom vodom”, objasnila je doktorka.

Pored toga što će bolovi u grlu biti manji kada ga “nakvasite” ovom vodom, velike su šanse da ćete na ovaj način ubiti neke bakterije i viruse koji se nalaze blizu površine ćelija, a uzrokuju bol u grlu.

“Ipak, još jednom naglašavam da slana voda ne može da izleči bol u grlu jer ne napada sam uzrok bola, već samo ublažava bol”.

Ako želite na ovaj način da ublažite bol u grlu, doktori preporučuju da u pola čaše mlake vode stavite četvrtinu kašičice morske soli. Važno je da voda bude mlaka da bi se so rastvorila, ali će to takođe i poboljšati protok krvi u grlu, što će pokrenuti imuni sistem.

Otorinolaringolog ističe da kada prvi put isperete grlo vodom, možete da očekujete da se osećate malo bolje već za 24 sata. U zavisnosti od toga koliko vas boli grlo, on savetuje da ga ispirate slanom vodom između dva i četiri puta dnevno – “samo vodite računa da pijete dosta vode, kako so ne bi dehidrirala ostale vaše ćelije”.

Dr Ha savetuje da ukoliko imate povišen pritisak, izbegavate ispiranje grla slanom vodom.

“Uglavnom slučajno progutamo malo vode kada ispiramo grlo”, kaže on, dodajući da to nije strašno za ljude koji imaju normalan krvni pritisak, ali može da napravi nevolje onima koji imaju povišen pritisak.

U slučaju da ne možete ili ne želite da ispirate grlo slanom vodom, dr kaže da “veruje dapileća supa deluje isto kao slana voda”, a dodatno sadrži i nutrijente koji će telu pomoći da se izbori sa infekcijom.

Med, konzumiranje dosta vode i drugih tečnosti, korišćenje ovlaživača vazduha i izbegavanje duvanskog dima, takođe će ublažiti bolove u grlu, ističe doktor.

(mondo.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close