Jednostavno se priprema, uz nju samo obarite pirinač i imate kompletan obrok!
Ako tražite dobar recept za piletinu, a volite pikantno, predlažemo vam ovo jednostavno jelo koje se priprema u rerni.
Možete ga poslužiti uz bareni pirinač, ili testeninu, krompir, salatu po izboru…
Sastojci:
Dva pileća filea
Jedan brokoli
100 mililitara soja sosa
Dve kašike meda
Dve kašike maslinovog ulja
Crni biber
Beli luk u prahu
Priprema:
Brokoli razdvojite na cvetove i dobro operite. Rernu zagrejte na 200 stepeni.
Napravite marinadu od soja sosa, meda, ulja i pola kašičice belog luka u prahu. Iskoristite 3/4 marinade da premažete piletinu, poređajte je na pleh, malo pobiberite i pecite u zagrejanoj rerni 15 minuta. Posle tog vremena, dodajte brokoli začinjen ostatkom marinade i pecite još 15 minuta. Poslužite toplo uz prilog po izboru.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Mondo