Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Kako nagla promena vremena utiče na zdravlje i ko treba da bude oprezan?

Ovo je najbolji napitak protiv mamurluka: Ublažava mučninu i hidrira telo
Foto: Pixabay

Svaka promena atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti vazduha može štetno da utiče na zdravlje, pa treba da znate kako da se zaštitite i ojačate imunitet.


Meteorolozi najavljuju da nas od srede očekuje nagla promena vremena. Biće osetno hladnije, sa kišom, pljuskovima i grmljavinom, pojačanim severozapadnim vetrom, a u planinskim predelima jugozapadne Srbije sa snegom.

Sve to može uticati na zdravlje pojedinaca, posebno osetljivijih i onih koji već imaju hronične bolesti. Zato je važno da se na vreme pripremite i zaštitite od nepovoljnih vremenskih uslova.

Lekari kažu da prilikom značajne promene vremena ljudi najčešće dolaze u ordinacije sa tipičnim simptomima kao što su mučnina, depresija, vrtoglavica, glavobolja, migrena, visok ili nizak krvni pritisak, opšta fizička slabost i neobjašnjiv umor. Nagađaju da je razlog tome češći boravak u zatvorenim prostorima, zbog čega je smanjena sposobnost organizma da se aklimatizuje.

Kada se vreme promeni, posebno tokom jakog vetra, u atmosferi se stvara više pozitivnih jona, koji nepovoljno deluju na organizam.

Ljudi će primetiti česte promene raspoloženja i razdražljivost. Može doći do pogoršanja stanja kod hroničnih pacijenata. Simptomi se javljaju od 24 do 48 sati pre promene vremena, a mogu se manifestovati oko dan ili dva.

U ovim situacijama nije prikladno posezati za kućnom apotekom i nasumično uzimati lekove, već hronični bolesnici moraju da nastave sa redovnom terapijom, a u slučaju da im to ne pomogne, mogu se konsultovati sa svojim lekarom, piše 24 sata.hr.

Osim toga, stručnjaci preporučuju osobama koje pate od alergija da blagovremeno uzimaju lekove jer bi nivo alergena u vazduhu mogao da bude povećan. Informacije o koncentraciji polena u vazduhu mogu dobiti na različitim aplikacijama.

Nagle promene vremena utiču na kardiovaskularno zdravlje 

Dramatične promene vremena dodatno utiču na razne bolesti. Visoke temperature prouzrokuju širenje krvnih sudova kako bi se organizam uz termoregulaciju bolje rashladio, dok naglo zahlađenje vodi do naglog stezanja i sužavanja krvnih sudova.

Lekari upozoravaju da je to posebno opasno kod ljudi koji imaju probleme s visokim krvnim pritiskom, a već oštećeni krvni sudovi se zbog takve promene dodatno oštećuju.

Imaju uticaj na dijabetes i plućne bolesti

Osim srčanih bolesnika, naglo zahlađenje posebno pogađa dijabetičare, kojima je tokom hladnog fronta mnogo teže da kontrolišu nivo šećera u krvi, ali utiče i na osobe sa problemima sa plućima.

Glavobolja i bolovi u sinusima su izraženiji tokom hladnijeg vremena, kao i češći poremećaji u radu imunog sistema i sklonost prehladama i infekcijama, posebno upalama uha, zbog povećane vlažnosti vazduha.

Vlaga u kombinaciji sa promenama pritiska može da dovede i do bolova u kostima i zglobovima, a ako se uz sve ove vremenske neprilike pojavi vetar, može da izazove napade migrene.

Kada se vazduh ohladi, teže je disati. Hladan i suv vazduh može da iritira disajne puteve i izazove dodatnu nelagodnost kod ljudi koji već imaju problema sa disanjem zbog astme ili hronične opstruktivne bolesti pluća. Zato je bolje da se zagrejte i izbegavate vežbanje ili teške fizičke napore na otvorenom, ili bar dok se vreme ne smiri.

About the author

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: 321Srbija – Official video 2024.

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

мај 2024.
П У С Ч П С Н
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia