Cilj je podizanje svesti o uzrocima i promocija praktičnih rešenja za okončanje pandemije gojaznosti.
Gojaznost nije samo problem estetske prirode već i uzrok mnogobrojnih zdravstvenih problema sa kojima se ljudi suoačavaju – dijabetes tipa 2, kardiovaskularne bolesti, hipertenzija, moždani udar kao i neki oblici karcinoma.
Svetska zdravstvena organizacija karakteriše gojaznost kao prekomernu i abnormalnu akumulaciju masnoća u telu koja može ugroziti zdravlje. Naglašavaju i da godišnje oko 4 miliona ljudi na globalnom nivou umre od komplikacija nastalih kao posledica gojaznosti.
Po podacima SZO oko 30 posto svetske populacije ima prekomernu težinu dok je 18 posto gojazno.
Dobra vest je da se gojaznost može sanirati i prevenirati uvođenjem fizičke aktivnosti u svakodnevnu rutinu kao i ivođenje zdravih navika u ishranu:
– smanjenje konzumacije alkohola i zaslađen ih poći
– Smanjenje unosiš brze i nutritivno prazne hrane
– Povećanje unosa vlakana i hrane bogate nutricijenti na
– Saradnja sa lekarom koji će voditi proces mršavljenja i sagledati celokupno stanje organizma
Ono što rakođe umnogome može pomoći smanjenju gojaznosti je adekvatno lečenje već postojećih oboljenja i uvođenje adekvatne terapije koja neće povećati apetit i narušiti metaboličku homeostazu čoveka.
Izvor: PressSerbia/Infozija
