Booking.com
Lepota i zdravlje

Znate li šta je to sirova voda?

Sve češće se vodi polemika oko toga koja je voda najzdravija za piće, te se postavlja pitanje da li bi bilo najbolje piti vodu sa česme, flaširanu, ili pak sirovu vodu. Prvi put čujete za sirovu vodu? Red Info Portal vam prenosi sve informacije koje su vam potrebne. 


 

U svetu je sve modernije piti sirovu vodu, ali koje rizike ona nosi? Nepročišćena ili sirova voda je nefiltrirana, neobrađena voda koja se flašira direktno sa nekog prirodnog izvora i koja se u poslednje vreme pretvara u nešto sasvim uobičajeno.

Neki proizvođači prodaju ovu vrstu vode kao bezbedniju varijantu od vode koja se hemijski obrađuje, vodeći se time da njihova voda ima prirodne probiotike koji pomažu da se poboljša varenje i zdravlje. No, koliko ima istine u tome?

Pojedini naučnici su izrazili zabrinutost zbog neobrađene vode, jer prirodno u ovom slučaju ne znači da je nužno bolje. I te kako treba razmišljati o potencijalnim rizicima neobrađene vode. Vodi za piće koja dolazi sa česme, ili iz flaša, dodaju se hemijske supstance ne bi li se uništila svaka bakterija ili parazit koji može da bude prisutan u vodi. To su, na primer, salmonela i ešerihija koli.

Ovi patogeni mogu da izazovu stomačne tegobe, dijareju i povraćanja. Starije osobe ili deca snose rizik da dobiju bolesti koje su povezane sa ovim patogenima, jer njihov imuni sistem nije dovoljno jak da bi se borio protiv njih. Budući da se ne obrađuje, sirova voda može da sadrži neke od ovih patogena.

Ipak, pobornici sirove vode veruju da sterilizovanje i pročišćavanje hemijskim proizvodima uništava prirodne minerale i prisutne probiotike u vodi. Smatraju da, time što piju sirovu vodu, vode zdraviji život jer ova voda sadrži više elektrolita i minerala, kao što su kalcijum, bakar, litijum, magnezijum, kalijum ili natrijum, nego što ih ima flaširana voda.

Međutim, postoje mnoge studije o opasnostima koje se javljaju kada se pije neobrađena voda. Za početak, pre razvoja javnih sistema za vodu i centara za obrađivanje vode, ljudi koji su živeli u gradovima više su bolovali zbog bakterija koje se prenose iz vode, kao što su tifus i kolera, nego što je to slučaj danas.

Mnogi ljudi često iskazuju zabrinutost zbog metoda koji se koriste ne bi li se obradila voda. Na primer, fluorid je decenijama dodavan javnim zalihama vode, dok naučnici smatraju da preterani nivo fluora može da izazove bolesti, kao što su problemi sa žlezdama i pogoršavanje funkcionisanja mozga. Međutim, nema dokaza da je fluorid štetan ukoliko se koristi u ograničenim količinama koje javni sistemi trenutno pružaju.

Neki ljudi piju isključivo flaširanu vodu da bi izbegli moguće hemijske supstance i smatraju da je ta voda bezbednija za piće od vode sa česme. Iako je bilo slučajeva da je flaširana voda izazvala bolesti prouzrokovane bakterijama, te loše supstance su bile minimalne otkako je uvedeno obrađivanje vode.

Sirova voda je prilično nov fenomen i ima malo informacija da bi se ustanovilo da li može da ponudi dobrobit za zdravlje na duži period, a ono što je jasno je da navodne dobrobiti koje su joj pripisane, nisu još uvek naučno dokazane.

Stoga, ne treba sve što se pojavi odmah slepo prihvatati i uzeti zdravo za gotovo, već moramo biti obazrivi, upoznati sebe, šta nam prija i voditi se time. Svako od nas je jedinstven i od izuzetne je važnosti da spoznamo sve segmente koji oblikuju naš život i čine ga zdravijim, ispunjenijim i srećnijim.

(redinfoportal)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia