fbpx Zeleni čaj sa pomorandžom potiče gubitak kilograma! (Recept) - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty News Saveti

Zeleni čaj sa pomorandžom potiče gubitak kilograma! (Recept)

Zeleni čaj sa pomorandžom potiče gubitak kilograma! (Recept)
bageterija_gif728

 

Zeleni čaj smanjuje apetit i ubrzava sagorevanje viška masnoća u telu.


 

Zeleni čaj ima mnoga pozitivna delovanja na zdravlje i telo. Sadrži polifenole, od kojih je najpoznatiji i najznačajniji EGCG.  Istraživanje je pokazalo da upravo EGCG pozitivno djeluje na smanjenje viška kilograma. Najpoznatije delovanje zelenog čaja je ubrzavanje metabolizma i pomoć pri mršavljenju. Zeleni čaj smanjuje apetit i ubrzava sagorevanje viška masnoća u telu. Ima termogenetska svojstva koja podižu temperaturu tela i ubrzavaju metabolizam. Zeleni čaj daje osećaj sitosti, što ga čini vrlo učinkovitim sredstvom u borbi protiv viška kilograma.

Zeleni čaj se može obogatiti mnogim dodacima, ali najbolje rešenje za mršavljenje je zeleni čaj s pomorandžom. Ovaj napitak potvrđuje i slavni dr.Oz koji naglašava da jedna šolja zelenog čaja dnevno ubrzava metabolizam za 12%, reguliše šećer u krvi i jača imunitet.

Mnogima je okus zelenog čaja prejak ili neukusan, stoga će dodaci poput pomorandže, grejpa ili limuna pomoći da ga zavolite, a ujedno i smanjite kilograme. Sam zeleni čaj ne može napraviti čudo u smislu smanjenja kilograma, ali uz pravilnu prehranu i redovnu vežbu može pomoći u ostvarenju cilja.

Sastojci:

1 l vode

4 čajne kašičice zelenog čaja

1 pomorandža

sveža menta

Priprema:

  1. U 1 litru vruće vode (70-80°C) stavite čaj
  2. Držite 2-3 minute, pa procedite čaj
  3. Dobro operite pomorandžu i narežite je na kriške
  4. Ako imate špricanu pomorandžu, ogulite joj koru ali ostavite beli deo
  5. Zelenom čaju dodajte narezanu pomorandžu i malo sveže mente
  6. Tako pripremljen čaj ostavite u frižideru preko noći da se sastojci sjedine

Ova količina zelenog čaja je dovoljna za dve osobe tokom sledećeg dana.

meridian
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EKSKLUZIVno: "Hurricane" u kulinarskom humanitarnom izazovu

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close